[谁知道耶鲁大学百年校庆时世界第三富豪的讲话原内容？]在美国耶鲁大学300年周年校庆之际，全球第二大软件公司＂甲骨文＂的行政总裁、世界第四富豪艾里森应邀参加典礼。艾里森当着耶鲁大学校长、教师、校友的面，说出一番惊世骇俗的话。...+阅读

1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4.放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经

5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

6.要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

7.不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

8.集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

9.把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

10.积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。

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国旗下的讲话400字谢谢你——爱惜每一滴水，共建人水和谐。 同学们： 转眼间，开学已经两周了。我们由寒冷的冬天步入了美好的春天。万物都开始生长，一切都是那么生机勃勃。 生命的成长，离不开水。所以，我们...

国旗下的讲话2015冬季怎么写同学们，寒冷的冬天已销声匿迹，迎来了暖暖的春天，今天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了吉祥如...

谁有国旗下讲话稿一缕阳光终于艰难滤出，在春风中荡漾，天空变得明丽了，也突然温暖了心的柔软，其实早就在心里说过：从今以后不想再玩那些所谓感性的文字了，落花飘雪、日月星辰、草长萤飞……都总是会...

以下哪一项不是在讲话时使手势美观的要领要照顾到台下两边的观众。在使用手势时要注意三点，更自由、右。虽然不必如体育课“立正”般僵直，不要像和尚念经那样低声絮语，最好不要在演讲人前边安放讲桌，以免分裂、眉。它可...

怎样才可以当众讲话不紧张？可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上，而是出在你比较缺乏自信上（猜的，错了不许打脸）。 平时经常试着给自己一些信心，夸夸自己，不要想到什么或者想做什么就自己先否定自己，也...

当众讲话如何不紧张首先我想告诉你当众讲话肯定会紧张，因为从和一个人交谈变成和几十甚至几百人有你一个人在上面表演，你要注意当众讲话不是读稿子，是表演，又叫演讲！ 那么也可以通过前面他所说的通...

怎样克服人多是讲话的紧张心理在开始表达之前，所有的人都会遇到一个问题。很多年以前，美国做了一项调查，询问了许多美国人，你一生中最怕的事情是什么？什么事情让你最恐惧？让每个人写出10件，最终得出了一个结论：排...