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其实自信很简单. 制定一些很容易实现的小目标，然后逐步把目标变大，你就会对做任何事都充满自信的，试试吧。

自信者自强，每天对自己说：别人能做到的事我一定也能做到？，并且不要怕失败，要有面对失败的勇气，告诉自己没有人能随随便便成功，失败乃成功之母.希望能帮到你. 自信来源于成功的暗示，自卑来源于失败的暗示。

培养自信的六个步骤：

1.尊重自己，鼓励自己

2.赞美自己，从潜意识做起

3.用言行激发自信

4.从成功里获取自信，从失败里增加自觉

5.制定具体目标，由自觉道道自信

6.发挥优势，放飞自我

希望能对你有帮助！

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