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求一暑假作息表

02月05日 编辑 39baobao.com

[六年级语文暑假作业]初次见面说( 幸会 )好久不见说( 久违 )请人批评说( 指教 )求人原谅说( 抱歉 )麻烦别人说(劳驾 )向人祝贺说( 恭喜 )求人看稿说( 斧正 )求人解答说( 赐教 )求人指点说(请教 )托人办事说( 拜托 )...+阅读

起床:6点半 晨练(跑步、快走、做操。。。)7点

(一开始可以少锻炼点,逐步增加)加油洗澡(锻炼完应该很热吧):8点(视晨练时间定)早饭:8点半(牛奶加面包 或者有营养的食物,吃饱了就行了,不要刻意少吃)9点左右到11点 和朋友出去玩玩吧,当然不可能每天去,那去图书馆看看书,自己安排吧,只要不是在吃,睡11点半 该吃午饭了,午饭可以适当多吃,但也别撑着啊,健康至上喜欢睡午觉吗?喜欢的话可以睡2小时 不喜欢就看看电视,玩玩电脑,看看空间,总之,做自己喜欢做的事1点半 去游泳怎么样 既减肥又消暑 不喜欢的话在家转转呼啦圈也是好办法 可以边转变看电视 不会就慢慢学呗3点 是女生吗 喜欢购物吗 你可以去超市转转 或者菜场 学着自立 5点半 晚饭 要少吃些 晚上不易消化 吃完玩 去公园散散步吧 可以邀上好朋友啊 回来后再洗洗澡 吃点水果 休息休息 9点半可以睡觉了啦注意 不要吃夜宵 不要无时不刻地吃 控制好自己的食欲 虽然是要减肥 但也要慢慢来 不要今天做的很多 明天累了 不做了 不要不吃饭 健康是革命的本钱 要有意志力啊 加油加油加油↖(^ω^)↗ by 初一学生(自创)...

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六年级语文暑假作业题目如下1、古诗是我国优秀的文化,你最喜欢的一首古诗是(墨竹图题诗)这首诗的题目是(墨竹图题诗),作者是(郑燮 或 郑板桥),朝代是(清).你喜欢这首诗的原因(诗人借物言志,用形象的比喻,表达了诗人爱...

六年级上册语文第一单元暑假生活350字暑假已经过去一半,这也就意味着丰富的暑假生活即将过去。在今天,爸爸妈妈带着我和哥哥到了柯岩冰雪世界游玩。 一路上,风景无限,美不胜收。一座座连绵不断的山峦出现在我的眼前,...

关于暑假的作文今天,他来我家玩。他原来在育英小学上学,不知道为什么,他搬到了老家,在老家上学。每个学期来我家玩一天。只有一天,太短了,怎能够呢?等了两个学期,只为等这一天的到来。 这个学期暑...

六年级作文暑假里的一件事600字写自己身边一点一滴就可以了,比如: 暑假的一件事情 有一天下午,刚下过一场大雨,天气十分闷热,我在家憋得慌,就到楼下去玩,在玩时发现了几只大蜗牛,引起我的兴趣。我的脑袋里突然涌出...

六年级语文第一单元作文暑假中的一件事展开全部 暑假;给我们的生活中增添了几分乐趣,我们可以在暑假了学会很多东西。我也不例外。 早晨,太阳在东方的山后隐藏着。我站在门外准备欣赏一下太阳的升起。刚刚天还是白的...

六年级作文暑假趣事600字得到启发说到读书趣事,这让我想到在书店发生的一件趣事。 那是在暑假的一天,天气炎热,太阳毫不吝啬的把它那强烈的阳光洒向大地,空气中弥漫着一股烦躁的气息。这种天气,我却骑车到书店看...

六年级上册作文暑假经过一个学期的刻苦学习,令人期待的暑假终于到了。在这梦幻般的短短两个月里,我度过了许多美好的时光,留下了一些深刻的的记忆.更为重要的是,我结识了许多新朋友。 很多同学认为...

三年级下册暑假作文“爷爷,爷爷!“我和表弟敲响了爷爷家的门,一位慈眉善目的老人走了出来,他就是我的爷爷。 我的爷爷是位退休美术教师,年过高龄,身子骨还是很硬朗,每天喝两蛊酒,吃两碗饭,也不爱生病,就...

谁能告诉我一个暑假生活期间正常的作息时间表8:00 起床 8:30 吃早饭 完了做你要做的工作。 12:00 中午饭 12:30 进行午休【午休时很重要的。有助于你下午有一个好精神。】 进行下午的工作。 18:00 晚餐 晚餐后出去散步...

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