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首先，从演讲稿入手。演讲者在熟悉演讲稿时，可以采取列提纲的方式记忆演讲稿内容，这样忘词时可以比较容易的想起内容，如果某些细节内容不易记起还可以根据提纲内容自由发挥一下。

其次，可以中途插话。比如忘词时可以这样说：坐在后面的朋友能听清楚我的讲话吗？在说的同时用眼睛环视四周，这样可以为自己争取时间。还有的人在忘词时还会幽他一默，记得我上大学时的一位老师在给我们做演讲时出现忘词现象，他镇静的对我们说：大家觉得我的声音有磁性吗？后来我们才知道他并不是真的想知道自己的声音是否有磁性。

再次，忘词时可以跳跃演讲内容。一旦忘词又没有别的办法的情况下，千万不能愣在那里冥思苦想，这样只会使自己更加紧张，而且会影响演讲的效果，这时可以继续向下讲自己记得住的内容。

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