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断夜奶我的建议是如果原来每晚要吃几次奶，比如孩子九点睡。十二点要吃一餐的话，在那个时间段，请将时间往后推一个小时。

在此期间，孩子可能会因为欲求不满而哭闹，将他抱起来，拍拍，哄哄，唱他喜欢听的儿歌来分散他的注意力。

将孩子的夜奶时间渐渐往后推，原来晚上要吃三餐，可以变成吃二餐，再慢慢一餐，最后你可以成功的帮他断掉夜奶。

当然孩子的晚餐就显得尤为重要。因为那将是他消耗一晚的食物，所以妈妈可以晚上给他爱吃的食物，无须多，要在于营养的搭配。

如果实在怕孩子整晚没吃奶而饿到，可以早一点起床，给他准备早餐。

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