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818伤害宝宝味蕾的元凶保护攻略看这里

09月21日 编辑 39baobao.com

喂养宝宝可不是件容易的事儿。若是喂养方式不正确易致使宝宝出现挑食、偏食等坏习惯,而这些也是伤害宝宝味蕾的元凶。0—3岁是宝宝味蕾快速发育期,所以保护宝宝味蕾应从小做起。

首先,让我们来看看伤害宝宝味蕾发育的元凶主要有哪些:

1.过早添加果汁

有的妈妈认为果汁富含维生素对宝宝健康有益,于是在宝宝添加辅食初期便给他们喝果汁。此时宝宝对各种味道很敏感,酸甜的果汁很受他们喜爱,但是宝宝味蕾和肾脏功能尚未发育成熟,因此就容易引起挑食、偏食等问题。

2.过早添加调味品

一些家长忽略宝宝味蕾的特点,以自己的喜好为他们安排日常饮食,免不了添加点调味品。但是这么做并不可取,盐、酱油等调味品不宜过早添加,否则刺激易使宝宝娇嫩的味蕾受损,使其味蕾反应变得迟钝。

3.纵容饮食重口味

还有一些妈妈放任宝宝吃他喜欢的食物,比如宝宝喜欢吃甜食,便给他常备甜品、甜汤,这么做会使其嗜甜变得偏食,糖分的过量摄入易引起肥胖问题,不利于宝宝健康。

提醒大家,不仅要在选择食物时考虑到宝宝味蕾发育的特点,在选择营养品时也要注意。比如宝宝每天吃的补钙产品。倘若最初为宝宝选择酸甜口味的产品,长此以往孩子会对酸甜口味产生依赖,对白开水、青菜等清淡食物产生抗拒心理。娇嫩的味蕾受到这些味道刺激,不仅会反应变得迟钝,同时也为今后的挑食、偏食埋下隐患,进而可致使宝宝营养不均衡,给其健康成长带来很大的伤害。

为了保护宝宝的味蕾,避免出现上述问题,大家在给宝宝选择钙剂时除了要注意小剂量、易消化、吸收率的同时,还应注重它的口味。建议给宝宝选择和母乳相似的淡奶口味,比如来自美国的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,其专为0-3岁婴幼儿设计,是一款淡奶味的钙剂。它的味道接近母乳,不仅容易被宝宝接受,也不会影响味蕾发育,对宝宝养成良好的饮食习惯大有好处。另外,每小包迪巧小儿钙只需5ml水即可冲调均匀,便于喂食。

希望各位家长用心挑选宝宝的饮食,将宝宝娇嫩的味蕾保护好,为其健康成长打下良好的基础。

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