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家长们都知道宝宝在出院后，医生会建议每天服用维生素AD（伊可新），并建议家长给孩子连续服用到3岁，好处是可以促进钙吸收、增强抵抗力、促进长高、预防缺铁性贫血、维护视觉发育……然而，一些家长却没有听从医生建议，认为宝宝添加辅食后或是1岁后可以从丰富的日常食物中摄取到足够的营养物质，没必要额外补充了。

事实上，这种观点是个很大的误区，天然食物中维生素A和维生素D的含量极少，无法满足宝宝日常发育所需。而且宝宝1岁后视力、骨骼、牙齿、免疫功能等方面均尚未发育完全，一旦缺乏维生素AD势必会对这些方面健康造成严重影响。

视力发育：4岁左右达到正常视力水平

宝宝并非一出生就具有1.0的视力。正常情况下，宝宝刚出生时只能看清楚20cm(即一个人脑大小)以内的物体；2个月时宝宝视野会扩大，并出现眨眼等保护性反射；3-4个月时能固定视线，辨认出一些鲜艳的颜色；6个月时双眼就可以对准焦点，分辨出上、下、左、右不同的方向，立体感的建立也接近完成；1岁时视力大约只有0.2，刚刚开始出现立体知觉；3-4岁左右宝宝的前后视力才能达到1.0，且各种眼部生理反射已形成并趋于稳固。

再加上现在各种屏幕对宝宝的吸引力，因此，在宝宝视力发育稳定前，需要持续摄入有利于宝宝视力发育的关键营养素--维生素A，如果缺乏很可能会导致宝宝患上干眼症、夜盲症或眼部感染。维生素A是构成感光物质（视紫红质）不可缺少的原料，宝宝缺乏维生素A后，则会出现暗光下的视力障碍。另外，维生素A还可以维护眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）的完整性，一旦摄入不足，泪腺管上皮细胞会导致泪液不能正常分泌，眼睛会因缺乏泪液润滑而发干。同时，结膜和角膜上皮细胞干燥、退化还会引起畏光、流泪等干眼病症状，甚至引发感染（如结膜炎、角膜炎等）。

骨骼发育：3岁前处于快速发育基础时期

婴幼儿的骨骼发育是一个漫长的过程，一般到青春发育期开始才基本定型。20-25岁左右时，全身的骨与骨骺才接合成一个整体，骨化过程才算完成。人体的骨骼发育大致可以分为5个时期：

快速期（0－3岁），此时宝宝的骨骼处于快速发育阶段，需要大量营养，对维生素AD、钙的需求尤其大。

减缓期（男3-12岁，女3-10岁），此阶段的骨骼生长相对稳定均匀，正常生长速度应为每年5-7cm，此时骨骼营养的充分储备对后期骨骼加速生长意义重大。

加速期（男12-16岁，女10-15岁），即骨营养消耗期，青春期男孩可长25-28cm，女孩可长23-25cm。此期间骨骼营养的充分供应能加速骨骼生长，如果营养供应不足将影响骨骼的正常发育。

低潮期（男17－18岁，女16－17岁），此阶段骨骼发育已趋于成熟，骨骼生长缓慢。

婴幼儿期骨骼强度相对较低，可塑性较大，营养缺乏或护理不当可能发生骨骼变形。上文提到宝宝的骨骼发育成熟需要大量的营养储备，而钙是构成骨骼的重要成分，只有保证充足钙的摄入，才能保证骨骼的密度和强度，避免软化变形。但是，补了钙不一定被吸收、利用，还需要靠“搬运工”维生素D帮忙将宝宝摄入的钙质吸收入血并运输到骨骼，让钙质得到有效利用，帮助骨骼“钙化”。而维生素A则发挥着不同的作用，它对骨细胞分化和平衡非常重要，对于骨骼（尤其是长骨）增长发挥着不可替代的作用，通俗点说就是，维生素D保证了骨量充足和骨骼强度，维生素A保证了骨骼变长和身高增长，二者各司其职并相互协同。宝宝的身高发育是持续的，因此在青春期到来前的一大段时间，更是拉开身高差距的关键时期，所以不能忽视。

牙齿发育：长齐乳牙至少需要24个月

宝宝乳牙的发育过程有一个基本规律：6-8个月开始“萌牙”，以后大约每个月冒出1颗新牙。出牙数可概括为一个公式：月龄-4（或6）。直到2岁左右，宝宝才基本出齐20颗乳牙。由于受到遗传、营养等因素的影响，宝宝乳牙发育时间并不固定，前后相差半年都是正常现象，最早可能4个月出牙，也可晚至13个月。所以，乳牙发育完全的时间也会推迟到2岁以后。

宝宝牙齿的发育同骨骼发育一样，除了需要丰富的钙质来使牙齿不断钙化，还需要维生素D来辅助机体内钙的吸收，以及将钙运输到牙齿部位。另外，如果宝宝体内缺乏维生素A，会导致宝宝牙釉质发育不良，还会使牙齿发育参差不齐、易脱落、更易龋齿。所以，为了宝宝长一口健康小白牙，维生素AD不能缺少！

综上所述，维生素AD可谓与宝宝的生长发育息息相关，家长切不可盲目断补。即使是1岁以上添加了丰富辅食的宝宝，也同样需要每天坚持补充，并且至少坚持到3岁。对于制剂的选择方面，一定要选择单粒不透明胶囊包装且维生素A：D为3：1的科学配比产品，像妈妈们熟悉的伊可新就是不错的选择，采用进口原料、大企业生产，给宝宝服用也更安心噢！

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