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6个月宝宝该吃哪些辅食

09月13日 编辑 39baobao.com

[宝宝六个月应添加哪些辅食]宝宝前四个月吃母乳,五个月开始吃奶粉,那么六个月了,该添加哪些奶粉另外的东西? 随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加...+阅读

我的宝宝现在已经6个月,马上就要断奶了,请问我该给宝宝添加哪些辅助食物?

婴儿辅食 青岛新闻网 2004-07-15 12:07:15 爱宝宝 - 无论是母乳喂养还是人工喂养,从婴儿3个月起,就要开始增加辅食。给婴儿的辅食最好是自己准备与烹调的新鲜食物。 特别提示:(婴儿辅食原则) 新的食物 --凡是婴儿未吃过的新食物都要单独给予,而且24小时后才可再吃,以便观察孩子的反应。如果吃后出现腹泻、恶心或皮疹等情形,几个月内都不要再给他吃。 温度 --食物总是要冷却至微温,才给婴儿吃。调味 --不要用任何调味品。盐可能损害稚嫩的肾脏,而且婴儿也不在乎味道淡。不宜的食物 --蜂蜜、不新鲜的鸡蛋、花生仁、烟熏肉、咸鱼、烧烤等。--3个月质地:汁水、味淡、无渣制作:煮沸、挤压做菜汁s1.将新鲜绿叶蔬菜洗净,切碎,煮沸4-5分钟; s2.滤出菜水,装入杯或瓶中。 做番茄汁s1.番茄洗净放入沸水中煮2分钟; s2.去皮除子,用汤匙挤压番茄肉使汁水流出; s3.滤出汁水,盛入瓶中。 做橘汁 s1.洗净新鲜的柑橘s2.切去柑橘蒂部1/4或对切,放在榨汁器中榨出汁;s3.将橘汁倒入瓶中。根据月龄月份 质地 制作 其他食物 4-6个月 半流质的浓汤,味淡,无硬渣,不成团。 s1.剔除水果的皮、果核,豆荚的筋等;s2.烹调:蒸或煮烂,过滤成浓汁或制成糊状。 豌豆,煮得很烂的青豆,椰菜花。 6-8个月 食物切碎或捣碎后,加入液体食物或酸乳酪,成乳酪状质地。现在可以给婴儿自己用手拿着吃的食品。 s1.水果/蔬菜的制作削皮。去果核、菜筋。煮烂成浓汁或捣碎。s2.肉/鱼的制作去掉脂肪与皮;烹调:烤或煮;去骨搅碎。 动物肝脏,谷类加工的食物。不宜的食物饼干,糕点,雪糕,饼类,煎炸的东西。 8-9个月 现在要让婴儿吃比较大块的食物了,食物可切成片或块,而不再捣碎了给孩子大量可以用手拿着吃的食物,提高他吃东西的技巧。 s1.水果/蔬菜的制作削皮,去果核、菜筋。如果生吃,切片或条。如果熟吃,可剁碎或捣成糊状,也可以切块。s2.肉/鱼的制作剪掉脂肪与皮。烤、炖或煮。去骨切块。 烤面包片,牛、羊肉,自家烹调的菜肴(烹调时不加盐)。 10-12个月 几乎可以吃家人所吃的任何东西了。但烹调时仍然不要加盐。 s1.水果/蔬菜的制作仔细削皮。去果核、菜筋等。如果熟吃,可能的话,最好是用蒸的方法。s2.肉/鱼的制作剪去脂肪及皮。烤,炖或煮熟切块。 肉(煮烂),味道较浓的绿色蔬菜,如:椰菜,青辣椒,番茄(先去皮)。不宜的食物加有香料、肥腻或咸的食物,甜品,水果汁,未经消毒的软芝士。 希望对你有用。

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