[1个多月宝宝的睡眠问题]我家宝宝有40天了，睡觉的时候经常隔一会就会全身抖动，尤其是两个胳膊象受到突然的惊吓一样猛的一抖，脸涨的通红，表情显得很痛苦，好像作噩梦的样子，嘴里发出滋滋的叫声。往往这样抖...+阅读

宝宝快五个月了,可是她每天的睡眠时间我总觉得不够。整个晚上她总能睡十一个小时，特别乖。可是，白天睡觉总不安稳，要抱在手里睡，一放下或者稍微有声响就容易醒。白天断断续续加起来才两个小时左右，24小时她总共只有13个小时左右的睡眠。请问各位，这样的睡眠时间对宝宝的健康会有什么影响？急啊！

不要担心，13个小时也够了。虽然书本上说婴儿的睡眠时间一天应该在多少小时左右，只是提供一个参考值，不是绝对的。我们大人，还有人觉多、有人觉少呢。只要孩子精神好、不打蔫就没问题，日后大了自然会调理好自己的作息。建议你多带他户外活动，见识世界，用不断出现的新刺激来吸引他的注意、消耗精力；如果室外冷可以在家布置一个小活动场所，摆满玩具、甚至小盆小碗，让他敲打、抓握、够取，良性刺激的同时还锻炼翻身、爬行呢。孩子消耗一定的体力和脑力，自然会睡得多一些。我儿子当初就是这样，6个多月就爬得很快了，天天让我训练得忙都忙不过来，吃饭香、睡得好！2、“白天睡觉总不安稳，要抱在手里睡，一放下或者稍微有声响就容易醒”是这一阶段宝宝很常见的情况，千万别因此就养成总要抱着入睡的习惯，否则后患多多，将来孩子大了都要你一直陪伴、哄、抱才肯睡，那就不好扳了！

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