[3岁的小孩早餐吃些什么好？3岁的小孩早餐吃些什么好]早饭 粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁。或者 一片涂有黄油或奶酪和果酱的面包，1杯牛奶，两片水果，几个葡萄干。 小孩天天应该吃五次新鲜的水果或蔬菜，因此我在早餐时会给小孩预备...+阅读

星期一：牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克），面包75克、草莓酱15克、奶酪1片（15克）。

星期二：牛奶1袋（227克），加花卷1个（50克），蛋糕1块（25克）、梨1个（50克）。

星期三：酸奶1瓶（200克），加蛋饼1个（鸡蛋1个加75克面粉），苹果半个至1个（50克）。

星期四：牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克），肉包子1~3个（50克）、香蕉1根（100克）。

星期五：牛奶1袋（227克），加面包两片（50克），生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个（50克）、橘子1个（50克）。

星期六：粳米粥1碗（100克），加煎蛋1个（40克）、菜包（烧麦也可）1个（25~50克）、酸奶1瓶（200克）。

星期日：牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克）、火腿肠25克、面包两片（50克）、香蕉1根（100克）。

三岁多的宝宝早上吃什么早餐好

三岁的宝宝早餐现在和成人的应该是差不多了，可以在早上给宝宝准备各种粥，最好是每天早上有一个蛋黄，一杯牛奶，配合一些小菜，也可以给宝宝吃小馄饨，包子。三岁的宝宝的饮食是多样化的。如鱼，鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合儿童食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。 吃虾能给宝宝补钙的。小虾米是最物美价廉的含钙多的食物。骨头汤也是不错的选择。还有各类蔬菜。蔬菜里的维生素可以促进钙的吸收，各类营养也全。三岁的小孩，宝妈给宝宝的食物，应该是多样化。

这样摄入的营养比较全面，使宝宝不挑食。您可以做骨头汤，骨头粥，青椒炒小虾米，青椒对宝宝的眼睛特别好。蒸鱼，鱼头汤都是不错的选择。...

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3岁的宝宝早餐吃什么好3岁宝宝早餐食谱一：果蔬汁原料：胡萝卜，西红柿，芹菜制作方法：胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以...

请问吃什么好？一岁的小孩？一岁的小孩得了鼻炎请问吃什么好鼻炎吃什么食物好 1、柏叶猪鼻汤：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度...

三岁的小孩怎么补钙婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量，由稀到稠，由细到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉类先喂肉汤，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果宝宝患病或消化不良或气候...

三岁小孩早餐吃什么儿童营养早餐食谱 套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。 制作方法： 1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分），这样会...

三岁早餐吃什么好一般容易消化，和营养丰富的的食物都可以吃。儿童早餐吃胡萝卜粥，鸡蛋，鸡肉青菜粥，全麦面包都是很不错的。胡萝卜的营养丰富，特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可...

三岁的小孩应该教他些什么三岁是人生基础阶段。中国有句老话：三岁看大，是说3岁的孩子可以预知一生命运。因为3岁的宝宝大脑发育接近成熟50%。 3岁孩子的大肌肉动作发展：能独立上下楼梯，骑儿童三轮车会左...

宝贝三岁了吃什么比较好您好，三岁的宝宝的饮食是多样化的。如鱼，鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较...

给三岁宝宝的图书给三岁的孩子读什么书比较好在孩子识字阅读前倒是陪他看过一本百科图书（他自己坚持选的），陪看的时候也是由他自己选择陪看内容，然后再跟他进行文字讲解。 个人觉得看的时候最好能从目录看起，从目录里先指着...

三岁的男孩子学什么比较好三岁的小孩子，其实学什么不重要，关键是小孩子喜欢什么。。。现在市场上很多培训班，玩具……其实初衷并不是小孩子们喜欢的，是大人们的意愿。。。。。看你的要求，希望小孩子长点男...