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怎样让三个月的宝宝作息时间有规律

03月28日 编辑 39baobao.com

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亲,宝宝一出生是可以培养良好作息、饮食等规律。首先白天让宝宝少睡,一般上午一二个钟,下午也一样。晚上(五六点时让宝宝吃饱后等半个钟后再冲凉)尽量八九点就让宝宝休息了,此时家里必须安静,大人也尽量早睡。宝宝是看大人习惯的,所以这很重要。每天必须保证有十四五个钟以上,否则会影响大脑发育。像亲这么种情况,看来宝宝是吃不饱建议混合喂养吧。你可以先试着先吸母乳,再哭着要奶就从少量冲起(五六十ML)吃得完还哭,再加。反之就减。一般满月后的宝宝二三个钟才会吃一次。睡前必须喂饱宝宝,否则他睡不好,你也睡不好。一般晚上喂二三次就行了。还有晚上睡觉用尿不湿,不要把尿。晚上宝宝突然醒来不要跟他说话,轻轻拍拍宝宝的背很快入睡的。

很多情况都需要宝妈的耐心与仔细,经验是自己去找的。

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