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3个月宝宝补钙吃什么好，宝宝补钙母乳喂养时最好的。妈妈们万不可为了保持好身材而不给自己的宝宝喂养母乳。仍凭市面上多好的钙奶粉都不如母乳的一样价值高。

宝宝补钙w排名： ，现在很多妈妈为了自己宝宝有一个更加健康的身体，纷纷给自己的宝宝补充各种各样的钙剂，到底这种做法是否正确？

不能盲目的过于依赖市面上一般的钙奶粉而不给宝宝喂母乳。婴儿期的宝宝生长发育非常迅速。骨骼生长需要的两大量的钙。对于宝宝来讲，其钙的主要来源不应该是奶粉而应该是妈妈的乳汁。因为100毫升母乳中的还改良高达30毫升，而且乳钙极易被宝宝吸收。故，母乳喂养时最好的。妈妈们万不可为了保持好身材而不给自己的宝宝喂养母乳。仍凭市面上多好的钙奶粉都不如母乳的一样价值高。

应及时观察宝宝是否有缺钙的症状出现。还有很多人认为自己用母乳喂养了宝宝就不会缺钙了。这是非常错误的认识。每位宝宝的先天性体质都有所不同。对于营养的吸收利用也会不尽相同。所以即使母乳喂养了也需要及时观察宝宝是否出现了缺钙的症状。如果出现此类症状，必须及时补钙。另外作为哺乳的妈妈，也一定要吃钙.之缘进行补钙，这样才能保证宝宝对钙的吸收。

听信广告盲目购买补钙产品。婴儿补钙产品种类繁多，其中也不乏有为了销量而大话广告费的厂家。选用婴儿补钙产品需要格外注意。实际上，婴儿补钙产品的好坏，有一个很简单的方法就可以辨别：真正好的产品口碑都是相当不错的。比如钙.之缘，海量的好评验证了它的效果。因此，关于补钙产品的选择上一定要有正确的认识。

婴儿补钙充分的室外活动不可少。钙能否在宝宝体内有效的被吸收，维生素D的左右不可小视。充分的户外活动，一方面是为了宝宝骨骼的强健，更重要的是为了让宝宝增加日晒，促进体内维生素D的合成。因为只有维生素D的参与，钙才能被更加充分的吸收利用。如果条件许可，给宝宝适量的补充点鱼肝油（富含维生素A,D）也是很有必要的。

夜里睡觉爱出汗就是缺钙吗？出汗是宝宝身体散热和排泄代谢产物的生理现象。宝宝夜里爱出汗，首先需要检查一下给他穿的衣服、被子的薄厚以及室内温度是否合适。其次，孩子的体质虚弱或者肥胖也是其睡觉爱出汗的一个重要原因。仅凭单纯地出汗多并不能判断宝宝是否缺钙。3岁多的孩子如果缺钙，一般会表现出比较严重的佝偻病、鸡胸或其他骨骼畸形等问题。如果发现上述问题，请及时带宝宝去检查一下。

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