[2个月宝宝可以喝果汁吗]2个月宝宝可以喝果汁吗2个月的宝宝不可以喝果汁。因为不管是配方奶还是母乳，里面的营养完全能满足孩子的需要，因此没有必要加果汁。另外果汁添加太早，容易对孩子造成过敏，另外...+阅读

现在宝宝可以喝豆浆了，喝豆浆和喝牛奶一样，都要吃一些主食，或者面包饼干。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，牛奶豆浆两者各有优缺点。豆浆和牛奶相比有5大优势，豆浆里含有植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类物质等。 这些对于预防多种慢性疾病均有帮助，而牛奶中没有这些成分；豆浆里还含有维生素E和不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，且不含有胆固醇；还含有膳食纤维，豆浆中以可溶性纤维为主，豆渣中有大量不可溶纤维，而牛奶没有膳食纤维；和牛奶相比，豆浆热量偏低，蛋白质和脂肪比例是2:1，而牛奶是1:1。 另外，作为植物性食品，大豆的污染危险相对于动物性食品要小得多，因此自己打豆浆也避免了任何加工中的可能污染和掺假环节。

但豆浆与牛奶相比，也有不及之处，一是豆浆里钙含量低，而且不含有维生素AD。另外，维生素B2和B6的含量也明显低于牛奶。 如果想发挥豆浆的优势，达到牛奶的营养效果，范志红指出，只需在每天喝一碗豆浆的同时注意：每天吃一个鸡蛋（包括蛋黄），获得其中的维生素A、维生素D和维生素B2、B6；并吃半块豆腐，或一大勺芝麻酱加上半斤青菜，也可保证钙的数量；还要记得每天在日光下活动至少半小时，获得足够的维生素D，可起到促进钙吸收和强健骨骼的作用。 范志红提醒，有人因为乳糖不耐受，喝了牛奶肚子不舒服，但其实豆浆也一样，部分人对低聚糖和抗营养因子敏感，喝豆浆后容易产生腹胀和产气反应。但只要消化吸收功能正常，轻微反应对健康并无明显危害，喝豆浆时可以控制数量，逐渐增加，待肠道适应之后不适反应即可消除。

另外，不同的人因体质的差异，适应的食品也不同。膳食纤维摄入不足，容易便秘、生痘疹、高血脂，更年期后女性这类人群更适合饮用豆浆，而那些体质瘦弱怕冷、消化不良容易腹胀腹泻以及眼睛干涩缺乏维生素A的人群，不如喝酸奶，这样对身体更有帮助。

以下为关联文档：

一岁宝宝可以喝纯牛奶吗宝宝多大可以喝纯牛奶有要求宝宝对奶天生就有一种依恋，吃奶是宝宝与生俱来的本领。从呱呱坠地的那天起，宝宝就懂得四处寻找妈妈的乳头，当乳头含进嘴里，就熟练地吮吸起来。宝宝每天都要吃很多次奶，身上全是一...

一岁宝宝可以喝鲜奶吗宝宝多大可以喝鲜奶一岁宝宝可以喝鲜奶吗专家警告说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。” 具体分析： 第一，鲜奶中某些营...

宝宝8个月可以喝酸奶吗我的宝宝8个月了，请问可以给她喝酸奶了吗？ 可以的啊,宝宝半岁以上都可以喝,酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微...

20个月宝宝可以喝酸奶吗20个月宝宝可以喝光明酸奶吗？ 可以的，转贴的文章你可以看一下：1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相...

宝宝6个月可以喝米汤吗在某一些季节交替的时候，如果饮食上不加以注意的话，很容易就会出现肠胃方面的问题了，而主要的表现就是拉肚子，而且排泄物通常是比较稀，我们也称为拉稀。那么，6个月婴儿拉稀可以喝...

1岁宝宝可以喝牛奶吗喝婴儿配方奶合适，2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。因为 第一，鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜...

6个月宝宝可以喝酸奶吗1岁以下宝宝尽量别喝酸奶，婴儿的消化机能没有发育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建议1岁以下的宝宝喝酸奶。但酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌...

一岁婴儿能喝豆浆吗时间过得非常快，很多宝宝生下来之后，转眼就已经一周岁了。一周岁的宝宝已经可以吃很多的东西，也可以喝很多的饮品，但是并不是所有的饮品都适合宝宝喝。那么一岁宝宝可以喝豆浆么...

一岁半宝宝可以喝豆浆吗喝豆浆有好处但是也有禁忌 2011-2-27 08:13 来源： 凤凰 豆浆是我国传统的美味“饮料”，在补钙方面的作用更是堪比牛奶。婴幼儿最好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能...