[睡眠与好动的疑问]一、我儿子睡觉总不安稳,从这头翻到那头,或横着,或弓起身子趴着睡,反正一晚上总不停的动,然后每天四五点就开始起来玩。二、非常好动,很少有安静的时候,是不是多动症的表现呀?当然我...+阅读
该补的都补了,晚上平均要醒3--4次,搞得我都成"熊猫"了,唉,痛苦哦!
婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
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1个多月宝宝的睡眠问题我家宝宝有40天了,睡觉的时候经常隔一会就会全身抖动,尤其是两个胳膊象受到突然的惊吓一样猛的一抖,脸涨的通红,表情显得很痛苦,好像作噩梦的样子,嘴里发出滋滋的叫声。往往这样抖...
我的宝宝为什么睡眠质量不好宝宝刚一个月零七天,这几天经常夜晚睡不好,刚放到枕头上就醒了,睡的时间也很短,从昨天开始很兴奋,自己玩但也不哭闹,不睡觉,我很着急,宝宝是不是生病了 小儿健康的成长和睡眠质量的...
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宝宝晚上睡眠不好怎么办宝宝4个半月大了一直都很晚才肯入睡,睡2个小时又醒了有时是喝奶有时无理由吵闹还很惊醒搞的大人都晕了,想请教大家有什么好办法该变宝宝现状吗 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因...
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