[有得过产后抑郁症的姐妹吗]有得过产后抑郁症的姐妹吗？你们的宝宝智力正常吗？生完孩子后，我得了严重的产后抑郁症，最严重的是刚开始六个月，后来慢慢好起来后我发现我的宝宝智力不同于同龄宝宝。六个月时做了...+阅读

大家好！我的宝宝4个月了，长得很漂亮，大家都说我福气好，我也爱我的宝宝，可我经常一个人发呆，提不起精神，不爱讲话，有时甚至不想抱孩子，不想理他，看见他就头晕，但我又觉得好对不起宝宝，所以有时候看见宝宝就强迫自己对方他笑以减少我的愧疚感，经常心不在焉的，我真的好苦恼，这是产后忧郁症吗？我真的很难受，请你们帮帮我，我快崩溃了。

你说的情况,我也曾经有过这种症状,但经过一个时期后就会自我调节好.这种情况通常发生在孩子出生后第一周，新妈妈会感到悲哀，情绪波动和劳累。会被理解为随着孩子出生而产生的情绪低落，是可以自愈的。主要是产后体内激素的骤然变化。孕妇在怀孕期间,体内的雌性激素水平很高,但一旦分娩,其激素水平就会一落千丈。这种突然的改变与产后抑郁症的发生也有关系。此外,怀孕期间孕妇体内的内啡肽类物质也有增加,而这些物质与人的愉悦感有关。一旦分娩,体内的内啡肽类物质骤然下降,使产妇患抑郁症的危险增加。面对孩子,应该多些乐观,做母亲都是这样过来的，我当时也是很烦躁,经常发脾气,还会拿孩子出气,但发泄完之后有的事情还是要自己去做，母乳喂养就是很累,得自己喂奶,随时都得做好准备,特别是半夜三更都得坚持,希望你能够调节好情绪,尽量抑制自己,注意孩子睡觉时,你也尽量休息，保持心情愉悦,这样对孩子也有好处.否则会影响孩子的成长发育.放下思想上的包袱。医学界认为，有些产后抑郁是处于产妇性格上的原因，或对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑、导致产后抑郁。 其次，应消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿生理性黄疸、自己没有育儿经验、怕家人怨自己没有男孩儿等而发生抑郁。其实，新生儿黄疸、生男或生女都是十分正常的，至于没有育儿经验，也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用不着担心。 最后，产妇的家人尤其是丈夫要多关心其心理变化。对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁的发生。 当然，如果已经发生了产后抑郁，应在身体恢复以后，及时到医院有关科室去寻求帮助。注意:—但有些妇女比较严重，会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不给予治疗，最长会延续达八年时间。

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