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关于出鼻血

09月15日 编辑 39baobao.com

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通常流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺吓人。 流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。严重者,血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。 常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时,则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人,但并不严重。 不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血,下面提供的止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助。 ●将血块擤出 止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。 ●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。 ●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。 ●坐直 你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。 ●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。 ●涂抹软膏 当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。 ●勿挖鼻孔 做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。 ●增加空气湿度 当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。 ●小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。 有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 ●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。 ●慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。 ●戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。 营养与饮食疗法 ●补充营养素 ①补充铁质 你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。 ②补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 ③补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。 ●危险伯导 如果出现下列情况,请立即去看医生: *当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。流鼻血持续过久,可能致命。在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。 *假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。 *另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗。 我就是从小老流鼻血 N多年了 后来医院检查是鼻黏膜溃疡,是因为我小时侯扣鼻子,鼻黏膜感染了 做手术了,把老的鼻黏切掉,叫它重新长 因为我老流鼻血,所以经验也不少,,其中用过: 冷敷额头,或冷水灌鼻孔 用俗称(本地称呼,其他地方不知道怎么称呼)“剔剔牙”(音)的草(叶子一圈是刺)的叶子捏出的水滴在棉花上塞在鼻子里。 用醋、云南白药放在棉花团内塞在鼻子里 左鼻孔流血举右手,右鼻孔流血举左手。 左右手中指仅仅勾在一起 捏在鼻翼(鼻子与眼睛交界地方)上的血管上2分钟。 以上是我用过的方法,但没感觉特有效的。但是我现在看来还是觉得平时鼻子流血常见的误区,应该说以下,就是不要仰头。仰头对止血毫无用出 因为我因为鼻子流血也去过医院(他们是打止血针,或用棉花团滴上化学药品,然后找出血点压迫止血,光用化学药品就很有效了,但在医院由于找到的出血点比较深,所以塞的棉花都把鼻孔撑起来了,但很有效,,你说冷敷无效,不妨试试医院的止血用的化学药品,名字我不记得了,你可以在医院问问),在医院里面看医生处理方法很科学,,生活中可以用, 那就是不要仰头,对着镜子找到出血点(如果浅的话好找,深的话在生活中就不实用了)用棉花团压迫止血,这种方法见效最快。 我认为相对来说好用的,效果好可行性高的方法 在压迫鼻翼血管的同时,冷水灌鼻孔(头勾一点,用冰冷水灌鼻孔,使降温,但不利于血管破裂处愈合,那就灌一会再塞住,捏鼻翼血管的手一直不丢,然后在冷敷额头)(不很仰头,稍微仰一点点,鼻子朝前伸,防止污染衣服)一般2分钟后就可以搞定。

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