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四个多月的宝宝可以吃什么副食了

01月27日 编辑 39baobao.com

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婴儿出生2~3个月时,以母乳为主,适量添加菜水和鱼肝油;4~6个月时,可适量添加蛋黄米糊(蛋黄1/4只,米粉25g);7~9个月时,可适量添加鱼末碎菜蛋花烂面(鱼末25g,蛋25g,碎菜25g,面条25g)、炒嫩蛋和面包片,可适量添加鸡鸭血、豆腐、苹果泥等;10~12个月时,可适量添加肉末碎菜粥(肉末25g,碎菜25g,米25g)、白粥或烂饭、肝末碎菜炒蛋(肝25g,鸡蛋25g,碎菜20g)。 1.出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁,每次3-5ml,每日15-30ml,以后每日100ml,鱼肝油,开始每日1粒/隔日,4个月以后1粒/每日。2.4-6个月可以添加含铁多的食物,菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。注意:婴儿腹泻时,要推迟增加辅食的时间。3.7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。4.10-12个月可以逐渐加喂稠粥,软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

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