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保护孩子牙齿的最好途径是教他养成良好的用牙习惯。通过适当的训练，他 很快就能够将保持良好的口腔卫生当作日常生活的一部分。但是，尽管孩子是一 个热心的参与者，他却可能没有自制力或无法集中注意力去完成刷牙。你需要监 督和帮助他刷掉牙齿上的所有牙垢一~各种软的、黏的含菌残留物。 它们聚积在齿上，可引起龋齿（蛀牙）。
同时，要留意牙齿上的黄色或白色的斑点，它们是龋齿（蛀牙）的前兆。到这个年龄段，你应该帮助孩子用软毛儿童牙刷每天刷两次牙。因为有满足不同年龄段孩子需要的各种牙刷，所以你要确保所选择的牙刷适合你的孩子。在这个年龄段，可以用豌豆粒大剂量的含氟牙膏，它具有防蛀功效。 如果孩子不喜欢牙膏的味道，你可以换种口味或者使用清水。
此外，尽管孩子在这个年龄段还太小，可能没法学会漱口和吐掉，你还是要试着教孩子不要吞咽牙膏——吞掉太多的含氟牙膏可能会导致恒牙上出现黄色或白色的斑点。关于如何刷牙P可能听说过各种建议，如上下刷、前后刷或者在口腔里画圆 刷。 其实，从哪一个方向刷都可以，重点是彻底清洁每一颗牙齿，从上到下、从 里到外。在这一点上，你可能偶尔遇到来自孩子的阻力，因为他们往往将注意力 仅仅集中在他们能看到的前面的牙齿。
如果把刷牙变成一场“寻找看不到的牙齿” 的游戏可能有所帮助。另外，在6〜8岁之前，孩子不能在没有帮助的情况下刷牙。 所以，一定要监督他甚至在必要的时候替他刷牙。在孩子的牙齿卫生中，除了有规律的刷牙以外，饮食也扮演着重要的角色。 毫无疑问，糖果是一个大威胁。牙齿接触糖的时间越久越频繁，患龋齿（蛀牙） 的风险就越大。
含有“黏性糖”的食品诸如奶糖、太妃糖、橡皮糖、果脯等，当 它们在孩子嘴里长时间停留并浸染牙齿的话，会对牙齿造成严重损害。 确保孩子 每次在吃完含糖食物后一定要刷牙。另外，不要允许孩子长时间用吸管喝任何含 糖液体。在健康儿童常规拜访医生期间，儿科医生会检查孩子的牙齿和牙龈的健 康。如果发现有问题，他会建议孩子去看牙医。
美国儿科学会和美国儿童牙科学 会建议所有的孩子在1岁前都要看一次儿科牙医并建立“牙齿档案”。 因此，到 这个时间点为止，你的孩子最好是已经看过儿童牙医了。作为牙科检查的一部分，牙医将确认所有的牙齿都正常生长并且没有任何问题，并在护理方面提供进一步的建议。他也可能提供一种局部氟化物来给牙齿提供特别的保护以抵抗龋齿（蛀牙）。
如果你生活在水中不含氟的地区，他会为孩 子幵含氟的滴剂或咀嚼片。
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