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请问一岁的孩子应该怎样科学喂养?饭和奶怎么搭配比较合理呢

01月20日 编辑 39baobao.com

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一周岁以后,如果你的宝宝胃口还不错的话,可以改为每天三顿奶就可以了。

1、早晨:180-210毫升的奶,添加一点鹌鹑蛋或者蛋糕之类的;

2、上午10点左右可以为宝宝准备一些水果,比如:苹果早上吃是最好的了;

3、中午:还是应该为宝宝做一些软米饭、鸡蛋羹或者面条之类的可口午餐;

4、下午:睡醒后适量吃一些水果;在吃晚饭之前,给宝宝吃一点点加餐、喝上90毫升的奶就可以了;

5、晚饭:晚饭最好不要让宝宝吃的过多,以可口新鲜的为准;

6、睡觉前还是要让宝宝抱着奶瓶美美地喝完奶再进入梦乡吧。 我家宝宝就是这个规律,身体一直很好,而且也养成了比较好的生活习惯,这么大的宝宝可以吃一些肉、虾、鱼等蛋白质较高的食品,但一定要做烂、做碎。好了, 以上是我的一点建议,仅供参考,祝宝宝健康成长! 如若是我的答案对您有用的话,还请您将该答案设置为:“有用” 多谢。祝您开心每一天。。。

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