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婴儿阶段的腹泻，妈妈要忌口，不吃橘类水果。一般来说，宝宝拉稀水普遍发生在新生儿阶段，特别是三个月之内的婴儿，腹泻很常见。纯母乳喂养阶段的宝宝拉肚子，首先要调整妈妈的饮食忌口，一般足月出生的宝宝吃纯母乳的情况下，任何身体的不适最直接的原因来自于妈妈，因此，妈妈一定要忌口，不吃橘类青枣等容易引起宝宝腹泻的食物。
小淘气满月后的某天，小编吃了好几颗青枣，结果宝宝当天就拉出绿色水状的稀水，好在我及时更换成苹果，第二天下午宝宝就恢复正常了。妈妈一定要记住哦。添加辅食后的宝宝拉稀水，是食物添加不当，引起的肠胃不适。此时，妈妈要首先要弄清楚，宝宝拉稀水的当天或者前两天有没有添加新的辅食，宝宝肠胃娇嫩，任何新添加的辅食，都有可能引起肠胃不适，导致拉稀水。
弄清楚之后，先辅食减半观察两天，如果拉稀水症状有所缓解，那么辅食可以继续吃，如果症状没有缓解甚至加重了，要立刻停掉观察，根据情况好坏决定要不要去医院。拉稀水的宝宝，可以多吃苹果，苹果里面的果胶，可以有效吸收稀水，让大便成形。纯人工喂养的宝宝拉稀水，奶粉的冲泡有学问。如今很多宝宝都是由外婆或者奶奶带大的，老人总会担心奶粉泡的太稀，宝宝会喝不饱或者说没营养，其实这种观点是错误的。
奶粉冲泡看似简单，其实大有学问，奶瓶是否干净，奶粉的稀稠，奶量的突然增加，奶温过高或者过低等都会导致宝宝肠胃无法及时适应，引起腹泻，拉稀水。如果是奶粉引起的拉稀水，一定要调整冲奶的习惯，严格按照奶粉罐上面的冲泡方式进行，不可擅自增减。病菌引起的拉稀水，最好上医院就医。正常食物引起的肠胃不适，宝宝拉的稀水没有什么明显的刺鼻的异味，而且稀水形状跟自来水的状态差不多。
如果宝宝拉的稀水是浑浊的甚至是糊糊状的，且带有十分刺鼻的腥臭味，多半就是细菌感染所致，最好上医院就医。小淘气三个月大的时候，有一次腹泻，连续拉了三天不见好转，去医院给开的益生菌，喝了两天就见好转。宝宝拉稀水，妈妈需要知道的一些护理小常识。1.给宝宝多喝水。宝宝拉稀，带走体内大部分水分，所以很容易缺水甚至脱水，这时候，一定要及时补充足够的水分，不要用果汁代替。
2.母乳喂养的宝宝要保证充足的奶水。妈妈的奶水是保护小宝宝肠胃的最天然的食物，而且躺在妈妈怀里喝奶，也能给宝宝力量和安全感，此时妈妈要多抱抱宝宝，给他正常喝奶3.宝宝拉稀水，反复刺激小屁屁，妈妈一定要注意小屁屁的护理，防止红屁股，每次拉稀玩，要及时用温水清洗。严重红肿的话，清洗后自然晾干，涂上红屁股专用膏。
4.切忌腹泻药的乱用和滥用。宝宝太小，不能给TA喝治疗腹泻的药。5.平时注意宝宝的冷暖，不能让肚脐着凉，晚上睡觉，一定要盖好小肚脐。6.拉稀水期间，洗澡时间不宜过长，防止着凉加重拉稀水症状。7.宝宝拉稀水痊愈后，至少过20天，再下水游泳，防止二次腹泻。宝宝的肠胃很娇嫩，而且宝宝两岁前没有清晰的辨别能力和表达能力，妈妈要特别留心以下几个阶段：0-4个月，洗澡时间不宜过长，夏季炎热要护好肚脐，冬季要护好足底4-12个月，宝宝会爬会用手抓东西了，留心孩子，防止不卫生的东西入嘴1岁-2岁，宝宝会走会跑了，留心孩子，不宜出现在拥挤混乱的场所，防止病毒感染，可以选择清幽的公园，宽广的海边或者河边，但是一定要注意安全
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