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在当今社会，儿童肥胖已经成为了重要关注点。现在，国外对于那么买卖含糖零食者已经采取征收更高的“零食税”。但是对于某些人而言，这并不是好事，例如患囊性纤维化疾病的孩子，为了维持他的生命，必须喂养高脂肪，高热量，高盐饮食。这种情况下，我们需要采取其他方法帮助他们增加体重。

1、增补品

如今市场上无数人会喝补充剂来促进体重增加。许多市场是面向建筑商，但有很多是适合儿童的。在商店里，你会发现很多开盖即食的早餐，这有助于保持健康的体重。还有富含香草，巧克力和草莓的食物。吃一个混合巧克力，就像你喝一个花生酱杯一样，会吸收相同的卡路里。如果你的孩子喜欢更喜欢果汁，你可以订一些大约含250卡路里的果汁给他们喝。

2、黄油

世界永远不会摆脱黄油，它可以添加到任何东西里：蔬菜、面包、通心粉。这是向你孩子的食物中增加卡路里的最完美和最美味的方式。

3、橄榄油

这是比黄油更健康的选择，橄榄油可以添加到蔬菜中或用来蘸面包。在吃意大利面之前，你可以添加番茄沙司和橄榄油放入其中，你的孩子会得到额外的脂肪和热量，他们就无需再吃其余的家庭餐了。

4、格兰诺拉麦片卷

完美的麦片或一流的冰激凌和酸奶都可以给孩子吃，燕麦是脆脆的，美味的，富含高脂肪和卡路里的。这是社会上另一个比含糖谷类食品更健康的主要食品。

5、奶酪

在孩子吃三明治之前，将蔬菜和奶酪添加到上面。你可以将它添加到盒装通心粉中或者只是放在一些饼干零食上。

6、炸鸡

炸鸡店一直在努力让食物变的更健康。但他们永远是高热量，高脂肪的食物。薯条和奶昔，这些油腻，咸的卡路里会让孩子很快的吸收进去，因为孩子很喜欢吃这些食物。炸鸡店一直是帮助特殊需要的孩子增加体重的救命稻草！许多孩子的体重不稳定，需要使用药物来增强食欲或者在夜间喂奶。他们是我们社会中一个被忽视的部分。希望当我们的国家在与肥胖做斗争时，不会影响到一部分人的健康。对于某些特殊的人而言，“健康”的食物意味着高比例的脂肪。

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