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宝宝卧位不当引起咳嗽

麻麻们知道吗，宝宝睡觉时平躺的话，鼻腔内分泌物很容易流到喉咙下面,从而引起宝宝喉咙搔痒,使咳嗽在夜间更加严重。

如果在宝宝睡觉的时候，把宝宝的头部抬高，就可以减少宝宝鼻内的分泌物向后引流，有效的缓解咳嗽症状。

除此之外，还要经常调换宝宝睡觉的位置,最好是左右侧轮换着睡,这样有利于宝宝呼吸道分泌物的排出。

当宝宝咳嗽的时候，也可以选择轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

建议：对于宝宝睡觉姿势这个问题，把宝宝的投抬高些是有道理的，我们大人，如果不用枕头睡觉也会觉得不舒服，更何况是宝宝呢?如果宝宝左右侧轮换睡觉可以有助呼吸道分泌物排出，妈妈何不一试呢?

室内不通风引起咳嗽

秋季天气渐凉，妈妈们都经常会担心宝宝着凉，有的妈妈会选择让宝宝穿很多衣服，有的妈妈们为了不让宝宝着凉，可能选择关门关窗。

其实这样的做法是错误的，因为关闭门窗会使得室内的空气变得浑浊，这样宝宝就容易咳嗽。

对于此种情况最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味。此外，保持室内湿润，可以定期用醋熏一下屋子，醋能杀灭部分有害细菌。

建议：大家都知道如果空气不流通，就会导致细菌滋生，而且空气也会变得浑浊，对于宝宝来说很不好。

不要因为怕宝宝着凉就关门锁窗。如果真的担心宝宝着凉，应该是保持空气流通，适当给宝宝增添衣服。

温度变化引起宝宝咳嗽

秋季昼夜温差大，温度变化可能引起宝宝咳嗽，由于宝宝的调节能力较差，对温差变化不能做出相应的反应，缺乏保护能力，病毒细菌就会乘虚而入。

建议：宝宝对于温差变化还不能做出相应的反应，缺乏保护能力是正常的，正是因为这样，宝宝才更需要妈妈的照顾，适当添减衣物。

温差有可能引起宝宝的不适，为了减免这种情况，应该给宝宝营造舒心的环境。

干燥环境引起宝宝咳嗽

初秋天气还是比较炎热干燥的，然而病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，浮尘通过宝宝呼吸进入人体，长期积累，从而导致严重病变。

空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。

日本学者已经得出量化的数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。

环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。

因此只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。

所以，为了减少因为环境干燥而导致宝宝咳嗽的几率，妈妈们一定要保持空气流通，开空调可以使用加湿器。务必将宝宝处于一个湿度较高的环境。

建议：成人们在干燥的环境中都会感觉到不适，或者喉咙痕痒引起咳嗽，更何况是抵抗力较弱的宝宝呢?

干燥的环境会引起宝宝的咳嗽，对于这个情况，我们要时刻为宝宝营造一个比较湿润的环境。

环境刺激物引起宝宝咳嗽

有的妈妈们喜欢在宝宝给宝宝买很多玩具，例如毛公仔，摇铃等。宝宝们对心爱的玩具总是爱不释手，抱着不放，很多宝宝还有抱着睡觉的习惯。

甚至在宝宝床上摆放毛公仔。毛公仔的毛线很容易脱落，如果宝宝吸入脱落的毛线，会导致流鼻涕或鼻塞，并且后鼻滴涕还可能引起宝宝咳嗽。

除此之外，有养宠物的家庭就更加要注意啦，宠物的毛发，都很容易被宝宝吸入，导致不良后果。

对于给宝宝玩的玩具，尽量选择质量较好的，没有什么毛钱的，而且尽量不要在宝宝的床上摆放毛公仔等。

吸入异物是导致宝宝频繁咳嗽的主要原因之一，除了毛玩具，不恰当地喷洒驱蚊剂等都可能引起宝宝咳嗽。

建议：尽量不要在宝宝的床上摆放任何毛玩具，防止宝宝吸入脱落毛线。有小宝宝的家庭尽量不要养易脱毛的宠物，例如猫、狗等。

因为环境中的刺激物真的很容易引起宝宝咳嗽，我们应该尽量减少环境刺激物。

我们对秋季容易引起宝宝的潜在杀手进行了分析，那么问题来了，如果自家宝宝患了咳嗽，除了药物治疗，还有哪些食物可以缓解咳嗽症状呢?

秋天宝宝咳嗽吃什么好

吃润肺食物：梨、银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

少吃海鲜：在这个季节，最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物，因为腥味可刺激呼吸道，鱼虾则容易引起蛋白质过敏，这些因素均可加重咳嗽。

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