三九宝宝网宝宝百科健康成长

宝宝“白白胖胖”好可爱

09月21日 编辑 39baobao.com

[胖胖兔减肥]活动目标: 1.理解故事内容,知道运动能使身体健康。 2、探索各种运动减肥的方式,知道运动能使自己健康。 3、有帮助别人减肥的良好愿望活动准备1.皮球每人一个2.胖胖兔的图片。...+阅读

我们常听到别人夸宝宝白白胖胖很可爱,看上去发育好又健康,十分讨喜。但是,有些宝宝虽然也白白胖胖的,却经常生病,成为医院里的“常客”,让妈妈揪心又疑惑!宝宝平时吃饭都很好,为什么总爱生病呢?事实上,很多妈妈不知道的是,宝宝“白白胖胖”的外表下其实隐藏着健康危机!

“一白遮百丑”?--警惕缺铁性贫血

宝宝白嫩的皮肤让人忍不住想要亲两口。然而,有些宝宝皮肤白,尤其是口唇苍白的背后,有着一个容易让大多数妈妈忽视的健康隐患--缺铁性贫血。

1、症状表现:宝宝面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显),食欲不振、烦躁不安,活动后呼吸急促、脉搏加快,体力差。幼儿及学龄儿童伴有多动、注意力不集中、理解力差等现象。

2、缺乏危害:临床上除了会出现贫血外,还有可能会因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性,进而影响细胞代谢功能。此外,缺铁性贫血还会引起消化功能紊乱、免疫功能低下、烦躁不安或精神不振、皮肤及黏膜苍白等一系列非血液系统的表现。临床数据显示6-24个月的婴幼儿是铁缺乏和缺铁性贫血的高危人群。在确诊前,会有相当长的隐性贫血期存在,这时候血色素往往是正常的,但对宝宝的生长发育却已造成较大影响。国外一个持续近20年的研究表明,幼儿期的缺铁性贫血对智力和体能的不良影响是不可逆的。

3、日常防治方法解析:

①宝宝6个月后,体内的储存铁基本消耗殆尽,应及时添加强化铁米粉,并随着宝宝的成长逐渐添加含铁丰富的食物,例如肉类、蛋黄、处理干净的动物血、豆类以及海带、紫菜等。如果症状较为严重,需要在医生的指导下补充铁剂。

②平日摄入促进铁吸收的维生素十分必要。维生素A在转铁蛋白合成、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用,从而促进造血功能。在铁剂治疗基础上同时补充维生素A,对贫血的纠正有积极促进作用。同时临床研究证实,维生素A摄入不足是造成缺铁性贫血的因素之一。因此,宝宝需要坚持每天服用1粒维生素AD滴剂(伊可新),每天摄入生理需要量的维生素AD,不但能协同提升宝宝的抵抗力,还能促进钙吸收和骨骼发育,维持良好的身高增长。同时,给宝宝吃些含丰富维生素C的水果蔬菜,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁,与维生素A共同促进宝宝体内铁的吸收和运转。

“一胖毁所有”?--警惕抵抗力过差

很多家长宠爱孩子,总认为宝宝多吃才能身体好,一不小心就会变成“小胖子”。然而,宝宝吃得多长得胖可并不代表健康,也许有很多潜在的健康风险,其中最为代表性的就是维生素A缺乏抵抗力差。

1、症状表现:宝宝的身体容易受到病菌感染,尤其是换季时节或天气变化时容易出现感冒发烧或腹泻等疾病。而且宝宝感冒后不易恢复健康,并且持续周期特别长。当宝宝恢复健康后,体质依然很差,还会不间断地反复感冒。

2、缺乏危害:体内黏膜易干燥角化,造成呼吸道、消化道等粘膜的防御功能被破坏,人体对抗病菌的第一道防线受损,身体更容易受到外界病菌的侵袭,导致宝宝的身体抵抗力降低,腹泻等肠道疾病和呼吸道感染发病率大幅度增加。并且,呼吸道和消化道粘膜修复的能力下降,病情更易迁延和反复。

3、日常防治方法解析:

①在宝宝的饮食上妈妈们应遵循多样、适度、规律的原则,保证日常均衡营养。一定要从小培养健康饮食习惯,减少进食再加工类食品,以及高油、高糖、高脂肪的食物,这些都会摧毁宝宝的免疫系统。

②日常补充维生素AD很关键,胖宝宝更不能忽视,因为维生素AD是脂溶性维生素,如果体内脂肪量高,对维生素AD的消耗更大,反而更易缺乏。维生素A可以维护上皮细胞完整性,维持粘膜正常的防御机能,还可直接作用于机体的免疫系统,促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能。当人体缺乏维生素A时,呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤,发生分化不良,免疫系统识别、清除病原菌的能力下降,从而导致防御病菌的能力下降,使病毒和细菌趁虚而入,增加感染风险,感冒、拉肚子、皮肤干燥、过敏等问题会频频发生。多项临床分析表明,反复呼吸道感染的患儿、肺炎患儿、腹泻患儿体内维生素A往往缺乏较严重,缺乏维生素A的儿童呼吸道和消化道感染的发病率是正常儿童的2-3倍。另外,维生素D可以激活免疫系统对抗病菌的T细胞活性,A与D同时补充可以协同作用,有效提升宝宝自身的免疫力。

此外,想让自己的宝宝不仅白白胖胖而且健健康康,除了日常饮食和营养补充要注意之外,适当地运动也是必不可少的噢!

以下为关联文档:

胖胖熊减肥温州七幼 潘珍如设计意图:选择富有时代气息的游戏主题,能使幼儿乐于参与玩色活动,从而达成教学目标。“减肥”这个主题不仅是当今流行的时尚话题,而且与幼儿日常生活息息相关。...

胖胖和瘦瘦胖胖和小瘦瘦是两个很可爱的孩子,您说是吗? 看到这个题目,您可千万别笑,因为这真是我们班上两个常常让人又好气又好笑的可爱的孩子。大胖胖的名字叫薛雨飞,长得又大又胖;小瘦瘦...

胖胖熊和小老鼠导读:本学期,我班根据体验教育阶段目标和班级教育目标,精心选编教学内容,采用南师大许卓亚教授编的音乐教材以及以德国著名音乐教育家奥尔夫理论和体验教育理论为指导展开一...

胖胖变瘦了活动目的1.让幼儿知道饮食要均衡、适量才会健康。 2.让幼儿了解肥胖的危害。 3.培养幼儿健康饮食的好习惯。 活动准备1.按教才准备挂图一幅。 2.准备一些食物的图片。 活动...

小猪胖胖钻障碍活动目标 1、练习钻过离地60㎝高的松紧带,发展侧钻的能力。 2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。 3、享受自选活动的乐趣,愿意参加锻炼。 活动准备 1、用十张小椅子分别拉...

胖胖“福娃”危害有哪些儿童期肥胖症发生率的上升,在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高,营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高,饮食结构和生活方式不合理。 现代生活方式是导致肥...

胖胖减肥一、 活动目标:1. 能理解故事,并清楚地说出故事的内容。2. 能说出运动的好处,乐意参加各项体育锻炼。 二、 活动准备:故事挂图,胖胖的单张图片。 三、 活动过程:1.出示胖胖的单张照片...

小迷糊猪胖胖小迷糊猪猪有两个名字,一个叫胖胖,这是他给自己取的名字,还有一个叫小迷糊,这是大家给他取的名字。 小迷糊不知道爸爸是谁,也不知道妈妈是谁,不知道自己从哪里来,也不知道到哪里去,...

白白胖胖不是健康儿童保健专家指出:每个幼儿都有自身生长发育规律,只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增,且神情活泼好动,父母就勿需多虑,那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容...

推荐阅读
图文推荐