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许多研究显示，维生素E能预防伤口复原时的发痒、紧绷疼痛、组织收缩，形成难看的疤痕。若能每天服用维生素E，则任何疾病、车祸或手术的伤口复原后都不会形成疤痕。

十年前我看过一个动过数度手术的小男婴，因为他的尿道开口在阴茎的底部，而不是末端，那是一种常见的先天性异常。一次又一次开刀制造人工尿道，但是2~3星期后又因为结痂而阻塞，男婴每次排尿都痛得大哭。再度动手术的前后，小男婴每天使用600国际单位的维生素E，伤口很快复原，从此以后不再有任何问题。原来小男婴在多达10次手术中，都没有使用过维生素E。

许多创伤都会留下疤痕，应该加以避免。耳朵感染结痂后常导致听力丧失。风湿热使心脏瓣膜结痂，造成程度不一的心脏杂音。看不到的疤痕影响身体的功能，在所有疾病中、手术前后、车祸等都应该增加维生素E的摄取量。

如果饮食营养均衡，有些原先形成损害性的疤痕，可能为新生的正常结缔组织所取代。例如，我看过一个八个月大的男婴不慎误食碱液，在治疗期间收缩的疤痕组织几乎将他的食道关闭，只能用胃管喂食，每个星期必须接受一次扩张手术，持续数个星期，因为过于疼痛，因此必须住院治疗。由于医生的鼓励，此时他们开始每天给孩子3000国际单位的维生素E，比正常剂量大很多，持续两年。后来不再需要做扩张手术，现在孩子可以吞咽非流质食物。他的父母亲告诉我，同一所诊所内同样结痂，但是没有吃维生素E的孩子们没有丝毫进展，仍然持续痛楚难当的扩张治疗。使用大量的维生素E务必遵照医生的指示。

克兰纳博士发现维生素C能避免烫伤造成的疤痕，处理可能留下伤疤的意外伤口，最好喷上维生素C溶液。

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