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儿童在6岁以前特别容易出现大便干小便黄，睡不香，口舌生疮等 “上火”症状，通常让年轻妈妈们手忙脚乱，不知所措，一不小心用药不当，便会给宝宝娇弱的身体带来不必要的伤害，而后悔莫及。

宝宝“上火”，妈妈用药得小心

正处于生长发育发展阶段的宝宝们，脾胃功能尚不健全，如果饮食不合理便很容易扰乱他们的消化和排泄系统，再加上各种细菌与病毒侵袭也会引起发热，特别是是3岁以下的宝宝们，他们身体的免疫系统都非常脆弱，还不能完全抵抗细菌、病毒的侵害，于是就产生了“内火”。

这时候不少家长会选择给孩子服用祛火药，来给宝宝祛火，但是人们都知道是药三分毒，如果家长盲目的将成人能用的药减量给孩子们服用，这危险性也是不容忽视的。例如很多人都吃过的牛黄解毒片（丸）其实它就是一种是毒片。按照组方，每片（大片）牛黄解毒片含有50毫克雄黄。雄黄的化学成分为二硫化二砷，遇热分解变成剧毒的三氧化二砷，也就是俗称的砒霜，口服10毫克即可中毒，长期服用会导致慢性中毒，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤。那么宝宝“上火”要如何安全用药呢？

“上火”用药要考虑宝宝的特殊体质

儿童生病，大多因外感风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪的影响和消化不良、积食引起，因而在临床上表现为阳症、实症、热症为主，故在治法上常用发汗解表法、清热解毒法、健脾和胃法、消食导滞法等。

对于儿童“上火”问题，更需要考虑儿童特殊的生理特性，选用适合儿童的药品。

首先应选用中药，不可盲目使用西药。因为西药多为针对症状治其标，抗生素消炎药的滥用易对儿童身体造成伤害。中药则是调理全身到达治本的效果，能有效祛除孩子体内病邪。但是选中药也是有讲究的，儿童宜服用药性平和、安全有效的纯中药复方制剂治疗“内火”。比如在众多小儿七星茶的产品中的“三公仔小儿七星茶”是岭南地区儿童长期广泛使用的产品，其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，这些天然食材，不仅保证了产品的安全性，还带来甘甜的口感，因此很适合儿童服用，经常给宝宝冲饮能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。

合理安排生活习惯让宝宝健康不“上火”

俗话说预防甚于治疗，如果宝宝没有遇上“上火”问题，家长也不可掉以轻心，因为，宝宝的特殊体质和饮食等因素很容易引发 “上火”症，那么如果预防“上火”呢，以下是让宝宝健康不“上火”的十条建议，供您参考了。

1、保证宝宝睡眠充足，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可得到充分的修复和调整。

2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，多喝水，保证每天至少在8杯以上。

3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。

4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。

7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

8、家长不要想当然地给宝宝食用补品，以免燥热生火。

9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

10、小儿七星茶的产品 “三公仔小儿七星茶”，不仅可以有效治疗儿童“上火”，平时冲服同样可以有效预防宝宝“上火”症。

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