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日本现在有空前的“和”热潮，日本料理重新得到肯定。在考虑室内装潢时，原本已经排斥榻榻米、纸窗的日本现代住宅，已经开始又将这种通风、健康，也能让人维持适当距离而不疏远的设计，采用于生活中。年轻人在房间里会用传统的原木圆形小饭桌；参加世界杯足球赛的日本代表队也在和风饭店集训，认为“和”能带来和气。不过重新正视肯定自己的传统，已经是世界共同的倾向，尤其许多日本文化现在在国际间相当流行，此如讲求原味与新鲜度的健康日本料理就很受欢迎，与此同时女人也非常向往成为和风美女。日本女人居然还要通过学习才能成为日本美女，实在有几分不可思议呢！

首先是当红的松岛菜菜子因为主演NHK的历史剧，便去学习各种日本传统的艺能，如日本舞、茶道等，其实有许多名女人都在学日本舞。日本舞的动作非常慢，但是十分细致，并且有助于姿势的调整与优美化，让心浮气躁的现代女人可以随时定下心来，让自己沉浸在另一个世界，也使周遭的人感受到那份舒适与宁静，同时享受自己散发出来的含蓄与稳重之美。即使在烦闷、火热的夏天，有传统气质的女人，总是能让人觉得十分凉爽的。

在造型上，外国人觉得有日本美的东西，主要是日本的寺庙、庭园、古老的陶瓷器等美术品，或是山本耀司、三宅一生名作家的作品。而现在在日本，有许多欧美的艺术家正在运用日本的传统材料，然后融人新的摩登主义来创造新的艺术。他们认为只有在日本才能找得到一些简朴而又独特的造型与精神，不过事实上，日本传统文化与美学大都在逐渐消失中。所以即使是在日本，如果不特别去找，还不见得能找到，如果太拘泥于传统，不但会过于僵硬，还会显得古板、老套。所以像这样的外国艺术家，会不断去日本寺庙、庭园等地寻找灵感，接受这些传统美的刺激，然后再吸收一些新的要素，加上自己的观点，很自然地便让传统变成是自己的特色。

现代女人当然没法每天都到寺庙、庭园去，所以现在日本的年轻女人都迷上了和风小宇宙的“和风野草”栽培以及盆栽。我有许多朋友都在家里甚至办公室里养青苔。日本现在流行一种将植物根部的四周用像是包装纸般的青苔覆盖，然后以线固定苔球。与真正传统的盆栽不同，和风中带有洒脱，既可爱又美丽，令人赏心悦目，又能在手中把玩。再将几颗苔球装在古董的器具内，便会织成和风的协奏曲。女友绫子每天的开始，便是将苔球泡水二分钟，这样她便觉得一整天都能心平气和，再忙碌也能冷静对待。养苔球或是盆裁最大的好处，就是在这个小宇宙中可以感受到四季的变化，多么神奇，在掌中竟可以看到春夏秋冬呢。对季节的敏感度，也是很重要的“和”的要素，春天有新芽与花，夏天有鲜亮的绿色，秋天有红叶，冬天里的苔球则酝酿着待春的能源，自然的声息从不间断。除了盆景型的植物之外，也有女人在自己的闺房搜集白沙、石头等，让自己享受“枯山水”的禅意。

当然每个女人培养自己和风气质的方法都不一样，有的人会去欣赏传统的舞台剧，尤其是现在狂言界出现了贵公子野村万斋，他的舞台表演附有解说，非常易懂，还有些幽默，让人感觉到这是传统的日本喜剧。音乐方面也有雅乐的东仪秀树，将现代音乐与古典宫廷音乐结和在一起。此外读点历史小说，尤其像是司马辽太郎、池波正太郎等人的作品或是学学书法、参加吟咏诗句的集会，或+是尝一点日本酒，每个人都能吟出最近流行的“朦胧之月”出来。

其实还有更简单的方法。有的年轻女人相信，如果将鱼吃干净，就算是和风美女，因为现代女人已经不大会吃整条的鱼。友里惠说：“如果将鱼吃得仅剩骨头与皮，不也会令人感动吗？”也有女人成为吃豆腐的专家，许多明星保持青春美丽的秘诀便是爱吃豆腐、豆浆，甚至自己做豆浆。许多女人说自己可以去参加“电视冠军”节目的“豆腐王”比赛。另外，荞麦面也是和风十足的食物，许多女人相信自己身体内流有日本人的血液，便狂热地四处吃荞麦面，尤其是掺有抹茶粉的茶荞麦面。有的女人还结伴去逛原宿的古董和服店。普通和服很贵，而新和服又没有传统味道，穿古董和服，可以想像自己是电影《伊豆的舞娘》中的山口百惠，或是《细雪》中的吉永小百合。现在许多中年男性杂志都让女星穿和服，“适合和服的女人”被认为是最性感的女人，或许是因为和服层次多，一件一件地脱，更令人想人非非吧。

和风美女也有成套的和风美容法，比如用手工的黑炭香皂洗脸，或是洗桧木风吕澡、泡温泉，温泉浴完后喝杯紫苏果汁等，都是很和风的保养方法。

当女人实际感觉到自己的确是和风美女后，要注意的就是语言了。日文的说法都太暧昧了，过去希望是借着保留的语气，让对方不必介意，到了现在都变成很轻薄的话，例如“暂且如此”、“大概如此”等等。在现代语言中，像“暂且试试看”这样的说法，会让人很不安，觉得缺乏自信。而且在爱情中过于暧昧的表现，很容易导致悲哀的结局。刚开始的暖昧或许可以解释为含蓄，但是如果一直都很暖昧，就会让男人觉得是想保持距离。因此暖昧虽然很和风，但是要运用得当却并不容易.

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