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春天到来,万物复苏,草长莺飞,杂花生树。阳光逐渐明媚而温暖,温度湿度逐渐上升,人们脱去了厚重的衣物,穿起了单薄漂亮的衣服。公园、田野里绿草青青,人头攒动,孩子们开心地奔跑——好一派春天的景象啊!但在另一个场景中,各个医院皮肤科的就诊患者也较冬日里明显增加,主要是过敏性疾病的患者增加了。这是为什么呢?首先,让我们看一看春季里哪些环境因素发生了变化吧。
温度湿度 春天温度较冬天明显增高,但是湿度增高不明显,甚至因日晒刮风等因素而比冬日里更显干燥。所以容易发生口唇干燥皲裂、鼻腔出血等现象。人们衣物穿着单薄,汗液蒸发量增大,洗澡次数也较冬天增多,皮肤表面油脂的丧失导致表皮水分的减少。所有这些因素造成了人们皮肤干燥,脱屑,皲裂,容易受到刺激,容易接触到过敏原而过敏。
日光照射 春天日照逐渐增强,晴日多而紫外线更容易穿透大气到达地表。人们在春季出来踏青、旅游,抛头露面的机会也增多,增加了日晒的时间。
过敏原增多 春季是万物生长的季节,当然这生长的万物对人有好有坏,既包括赏心悦目的花朵青草,也包括容易致敏的花粉、孢子和尘螨。微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入。尘螨飘浮于空气中、粘附于床上用品上、地毯或空调过滤网里,到了春季它们大量繁殖,导致人吸入而过敏。
食物品种丰富 春季里瓜菜水果大量上市,人们的食谱较冬天丰富了许多。但其中许多食物如海鲜、芒果、果仁类食物易引起过敏。还有一些可诱导皮炎的光感性食物,如油菜、菠菜、莴苣、无花果、泥螺等。
化妆品 女性为了对抗干燥和日晒应用了更多品种的化妆品反而造成过敏。
还有其他一些导致过敏的因素,如宠物的皮毛、灰尘(尘螨)等。总之,春季因为环境因素的变化使皮肤容易受损伤,而过敏物质大量增多,人们接触到这些过敏原的机会也增多,导致了春季过敏性疾病的多发。
过敏性疾病可累及多个器官,如气道(过敏性哮喘)、鼻粘膜(过敏性鼻炎)、结膜(过敏性结膜炎)等,表现最明显的则是皮肤。那么如何预防和治疗过敏性疾病呢?
预防方面主要要做到保湿、防晒和减少过敏原的接触。春季里沐浴次数不要突然增多,洗澡时间不要太长,水温不要很高,淋浴为主,洗浴用品减少应用,沐浴后注意润肤。减少皮肤长期、暴晒的机会,必要时涂抹防晒产品。房间注意通风,衣物被褥经常晾晒,清洁地毯、空调等尘螨聚居的场所,减少过敏性食物的摄入。
如过敏性疾病已经发生,则需要一定的治疗。治疗的药物主要为抗组胺药物。目前应用较多的为第二代抗组胺药物,因其较少通过血脑屏障而镇静嗜睡等的副作用较少,主要有氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等。如局部发生皮疹,还可能需要外用皮质类固醇激素类药膏。杨女士,36岁,每年春季面部都会出现散在的红斑,瘙痒,甚至有刺痛,灼热感,影响正常的工作生活。到皮肤科就诊,给她氯雷他定口服,外用药膏和中药冷湿敷,3~4天皮疹就消退,症状消失。所以发生过敏性疾病不用着急,只要减少刺激因素,正规治疗,短期完全可以治愈。让我们关注春天,关注皮肤,关注过敏性疾病,让这春天的烦恼来得更少,更短暂些吧!
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