[女性应当心坏习惯损伤宫颈]有害习惯：长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。 损伤宫颈...+阅读

在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗?这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。

久坐不动会“憋坏”宫颈

长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

宫颈炎症容易忽视

据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。

不要长期使用护垫

其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。

以下为关联文档：

宫颈糜烂可伴发恶性肿瘤据调查，不少职业女性都存在不同程度的健康问题，特别是宫颈糜烂发病率居高不下，并呈快速增长态势。人们常把宫颈糜烂理解为宫颈出现了糜烂的现象，而对它的治疗也是出现症状了才引...

长在宫颈上的“青春痘”许女士做阴道B超检查时，发现宫颈纳氏囊肿。许女士以为宫颈上长了肿瘤，忐忑不安。中南大学湘雅医院妇科产教授黎欣仔细看过检查报告后笑着告诉她不必紧张，宫颈纳氏囊(可称“纳囊...

宫颈癌发病趋向年轻化近几年来，临床上发现子宫颈癌的发病率日趋年轻化，平均年龄为31岁。 那么，为什么子宫颈癌青睐于年轻女性呢？首先，由于部分年轻女性性生活开始早，生育年龄较小，青春期子宫颈发育尚不...

无症状的宫颈糜烂危害更大宫颈糜烂是严重危害女性健康的疾病之一，但有许多女性并不重视该病的治疗，其原因之一就是这些患者没有明显的症状，只是在体检时发现。这种无症状宫颈糜烂，同样对女性生殖健康构成...

“挑食”有助于防治宫颈癌宫颈癌的发病除了与早婚、早育、慢性宫颈炎等癌前病变关系密切外，的确与饮食也相关。而恰当的挑选食物，对于预防、对抗宫颈癌都有相当的积极影响。 科学研究表明，体内锌和硒的...

这些习惯损伤宫颈日常生活中，一些女性的不良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科的疾病。 有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有...

宫颈癌患者也能生宝宝了本报讯 (通讯员 孙美燕记者孟铁)B超显示屏上，一个小点在有节律地搏动。这是一个3个多月的胎儿，在显示着生命的力量。36岁的小孙喜滋滋的。这不仅仅因为她高龄有喜，更在于她曾经...

诊断宫颈病变分“三步走”得了宫颈疾病，并非每人都有明显症状，许多人是在体检时偶然发现的。因此，定期做妇科检查对女性十分重要。目前常用的宫颈疾病诊断讲究“三步走”。 宫颈细胞学检查。首先，医生会...

宫颈糜烂应尽早治疗(5)孕激素：孕激素在一定程度上是雌激素的对抗剂，且能抑制其作用，故有的学者用孕激素治疗伴有卵泡持续存在的子宫肌瘤。常用孕激素有：甲孕酮(安宫黄体酮)、妇宁片(甲地孕酮)、妇...