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五大“良方”保乳腺健康

09月16日 编辑 39baobao.com

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贵州省肿瘤医院乳腺肿瘤首席指导专家、贵阳医学院附属医院乳腺外科主任毛大华6日通过本报“星期天特别服务热线”,为读者上了一堂“乳腺健康课”。毛主任说,女性要保持乳腺健康,首先要维持一种平和的良好心态,其次定期自查、到医院检查、加强运动、多吃蔬菜水果也是女性保持乳腺健康不可缺少的“良方”。

问:哪些人容易患乳腺癌?

答:年龄在40至45岁之间的女性;有过乳腺癌家族史;首次月经时间早于12岁的;接受过放射性治疗的病人;酗酒;超重;惯于久坐,缺乏运动的生活方式;没有生育小孩或生育时间过晚等人群都容易患乳腺癌。

问:是不是生了小孩进行过哺乳的女性就不容易患乳腺癌?

答:是否哺乳不是会否患乳腺癌的决定因素,但哺乳及哺乳时间较长却是一种保护因素。

问:乳腺癌都有哪些表征呢?

答:可以看看乳头有否液体流出,是否凹陷,形状和大小有无改变;肿块皮肤是否凹陷,有“酒窝症”发生;乳房皮肤外表是否改变,出现了“桔皮症”;腋窝是否肿胀或有肿块。这些都是可能患上了乳腺癌的危险信号。

问:对乳房作自我检查的正确方法是什么?

答:在每次月经结束后约一周内,你都应该对自己的乳房进行自查。第一步,对着镜子,双手叉腰,观察双乳房外形、轮廓有无异常;第二步,举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常;第三步,用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体;第四步,仰卧平躺,肩部稍垫高,举起右手臂,用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块;第五步,用手触摸对侧乳房,转小圈,尽量覆盖所有的区域,轻压感觉皮肤下的改变,重压感觉深部乳房组织的改变。如果发现与平时有不同的地方,应及时到医院向医生咨询及进行检查。

问:听说要定期到医院进行乳房检查,那多长时间检查一次为好?

答:这个要分年龄阶段。专业体检频率,20岁—30岁的时候,一至三年至少要检查一次,30岁以上,则需每年2次。

问:我患有乳腺增生病,请问在日常生活中应该注意什么?

答:你最好能做到保持平和的心理状态,多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物,少吃含糖和脂肪的食物,多做运动,这样对治疗你的乳腺增生会有很大的好处。

问:我女朋友在5年前曾做过注射性隆胸,请问那个假体在她身体里面会诱发乳腺癌吗?如要她生孩子,会影响到正常哺乳吗?

答:注射隆胸对此会否有影响,目前还无定论,正在探索之中。而注射隆胸的病人有30%可以保留哺乳功能。

问:我有乳腺增生,请问乳腺增生会不会变成乳腺癌?

答:这种情况目前没有定论,但如果你觉得不妥,请早一点发现,早一点处理,结果会好得很多。

问:我现在喂奶期间,孩子吸奶将我的乳头吸出裂口,非常痛,这该怎么处理?

答:我建议你喂奶前要注意乳房和孩子口腔的清洁,喂奶以后及时用碱性清洁剂清洗,还可以适当的抹一点凡士林软膏。同时,你要注意喂奶以后尽量将乳汁排空,避免乳汁淤积,出现乳房炎症。

问:我今年78岁,感觉乳房疼痛,应该怎么办?

答:我建议您先到医院做一个钼靶片和B超,看看情况是怎么样的。您今年已经78岁了,挂了号后只需给护士说一声,无需排队,我们会优先给您看病的。

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