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进入冬天以后，无论是大人还是孩子经常会出现的一种状态就是咳嗽，不小心感冒或者出门吹了冷风都会引起咳嗽积痰的情况，这样的症状让不少的人感到痛苦，尤其是处于生长阶段的宝宝；

所以，在冬天的时候妈妈一定要及时给宝宝进行预防，我们生活当中就有很多缓解咳嗽化痰的妙招，最常见的一种就是使用食疗的方式进行预防，通过食物的缓解不仅能够起到预防的作用，同时，还能促进保证宝宝身体的营养促进宝宝身体健康成长，在寒冷的冬季妈妈不妨给宝宝煲一些化痰止咳的汤，享受美味的同时又治疗咳嗽，简直一举两得。

宝宝止咳化痰煲什么汤

1.雪梨汤

我们都知道雪梨具有生津止渴化痰润肺的功效，在感冒的时候经常会食用的汤就是冰糖雪梨，冰糖雪梨也是宝宝比较喜欢的口味，经常给宝宝食用不但能够化痰止咳，还能起到预防感冒的作用，味道更受宝宝的喜爱；

2.小金橘

利用小金橘来进行熬汤水，是很有效的化痰止咳的良药，宝宝在冬天的时候也非常喜欢吃小金橘，小金橘里面含有丰富的维生素C，不仅可以换痰止咳，还能补充宝宝身体里面维生素的营养；

一些宝宝不喜欢小金橘外皮的味道，妈妈可以用来进行煮汤水，制成甜汤给宝宝进行食用不仅口味香甜，也可以起到防止感冒的作用；

3.鲫鱼豆腐汤

鲫鱼具有健脾的作用，同时还具有化痰止咳的功效，对于一些脾胃不健康或者食欲不好的宝宝来说，这道汤非常适合，在调节宝宝咳嗽的同时还能起到保护脾胃的作用，让宝宝的食欲得到恢复；

不仅如此，鲫鱼里面的蛋白质以及DNA对于宝宝的大脑来说是很有促进作用的，无论出于任何年龄阶段的宝宝都非常适用；

4.生姜杏仁汤

估计很多人在感冒咳嗽的时候都喝过姜水，但是生姜杏仁汤也许是比较少见的，杏仁营养价值很高，具有苦甜的作用，加入生姜给宝宝进行熬汤不仅可以补充身体的营养，更重要的是能够立马起到止咳化痰的作用，不过，杏仁属于药材类的食物，宝宝不可多吃。

小编的话

对于宝宝的护理来说，食疗是对宝宝护理最佳的方式，也是最安全的一种方式，不但能够增加宝宝身体的营养，还能缓解宝宝身体的不适，妈妈赶紧为宝宝熬汤。

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