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宝宝咳嗽是家长最担心的事情，咳嗽背后引申的病情有很多，有可能是感冒咳嗽，有可能是细菌侵扰，也有可能是身体炎症。无论哪种原因造成的宝宝咳嗽，给宝宝止咳是妈妈们一致的首要任务，网上盛传很多止咳偏方，其中效果比较出色的就是盐蒸橙子。盐蒸橙子是一种食疗止咳方法，但是盐蒸橙子不是万能的，不能治好所有类型的咳嗽，那么盐蒸橙子适合什么咳嗽呢？

盐蒸橙子适合什么咳嗽

盐蒸橙子之所以可以止咳，是因为盐有杀菌的作用，橙子果肉中含有可以止咳平喘就的那可汀和橙皮油，这两种成分在中医理论上是有止咳效果的，并且对身体没有副作用。但是那可汀和橙皮油也不是万能的，并不是宝宝所有类型的咳嗽都可以吃盐蒸橙子。

宝宝咳嗽依据病原不同可以分为热咳和寒咳，热咳包括风热感冒引起的咳嗽、肺火或肝火旺盛导致的咳嗽、咽喉发炎引起的咳嗽；而寒咳包括风寒感冒引起的咳嗽、身体湿气重受风引起的咳嗽、痰多肾虚引起的咳嗽。橙子本身是性质微寒凉的水果，搭配盐之后性质寒凉，只对宝宝热咳是有一定治疗舒缓作用的，对于寒咳却无能为力，甚至有雪上加霜之嫌。

盐蒸橙子做法

材料：一个新鲜橙子、精制食盐少许

做法：将橙子洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟去掉果蜡，增加橙子皮的渗透性

将橙子在一边顶部横着切一刀，距离不要太大，切掉直径约6-8公分的顶部就可以了，将果肉用勺子取出，保留果肉和汤汁不要浪费

将果肉放在碗中均匀撒上少许食盐，然后将果肉放回橙子皮中，形成一个橙子蛊，放入沸水蒸锅中，隔水蒸15分钟即可

但注意一定要小火蒸橙子并不能超过15分钟，不然橙子汁肉都被蒸干了

盐蒸橙子虽然是无副作用的止咳偏方，但是在食用之前一定要先判断宝宝咳嗽的诱因；不能宝宝一咳嗽就心急的吃盐蒸橙子，盐蒸橙子只对宝宝热咳有舒缓治疗之效，对于风寒感冒的寒咳却会导致变本加厉的结果。盐蒸橙子的制作方法很简单，但要注意蒸橙子的时间和火候，不要等到橙子中止咳成分被消耗殆尽才给宝宝吃。除此之外，盐蒸橙子是食疗偏方，并不是万能神药；盐蒸橙子对付轻微咳嗽还绰绰有余，一旦宝宝咳嗽十分严重，还是要及时就医，不要延误病情。

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