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过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，实际是再排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先亚健康的人和长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护排出寒气的过程，也就在提醒你有寒，而一般的喷剂和抗敏药物是在麻醉神经，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人还会流鼻血。有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。小孩子一般都是寒凉的东西吃太多了，家长一定要控制一下！让孩子养成良好的生活习惯！*****草本精华帖，版主有推荐一个百年中医成功治鼻炎的案例，你看看---->
小儿哮喘三餐吃什么
在诱发哮喘的众多因素中，饮食作为一种特异性过敏原占有较高比例。这种食源性哮喘在成人中并不多见，但在儿童，尤其是婴幼儿中则占较高比例，也就是说，年龄越小，食制导致哮喘的越多见。可能与小儿胃肠道机制不够完善，某些大分子蛋白通过消化道黏膜入血，并作为异种物质刺激机体发生过敏反应有关。随着小儿年龄的增长，其胃肠功能逐渐完善起来，对食物耐受性 逐渐增强，食源性哮喘也就逐渐减少。 易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋类、海产品、豆类、某些水果、辣椒以及调味品，如胡椒、八角、茴香，还包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷饮等。因此，在婴幼儿期要减少这些食品的摄入，特别是婴儿期（0-1岁）要以母乳喂养为主，添加辅食时，坚持由少到多，由稀到稠，由粗到细及由1种到多种的原则，以便发现不耐受或可诱发哮喘的食物，及时进行调整，并避免在婴儿期食用这些能诱发哮喘的食物。 小儿哮喘的饮食疗法如：
1、桂枝、厚朴各3克，法夏、苏叶各6克，茯苓、藿香各10克，水煎取汁，加蜂蜜适量，分2~3次饮服。可散寒平喘，适用于寒性哮喘，咳嗽多痰，痰稀色白。
2、葶苈子、大历子、红枣、莲米各10克，水煎取汁，分2~3次饮服，并嚼食红枣、莲米。可清热平喘，适用于热性哮喘，痰色黄稠，口干，口渴，发热，便秘尿黄等。
3、猪肺1只，冬虫草3克，太子参、黄芪、红枣各10克，同炖服食，每周1剂。可补肾纳气，适用于虚性哮喘，动则气促，面色苍白，肢软乏力，食欲不振，汗出等。
儿童哮喘不能吃什么呢
儿童哮喘不能吃这些：
1、奶及奶制品 以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
2、海产品及水产品 这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，要尽量避免食用。哪些海产品是过敏性哮喘患者不能食用的？
3、部分水果 小儿哮喘的症状 少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。
4、鸡蛋 鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。
小儿哮喘在家吃什么药
儿童哮喘的治疗方法
1、西医疗治 急性支气嗓炎如为细菌感染，一般选用抗菌药物控制感染。若痰液粘稠不易咳出，一般选用必嗽平、小儿强力痰灵或者咳必清糖水、复方甘草合剂等止咳化痰。频繁干咳时可服少量镇咳药物，有时候也可使用氨茶碱或者舒喘灵解痉止咳，但应注意避免用药过量及时间过长，影响纤毛的生理性活气，使分泌物不易排出。
2、负离子疗法 负氧离子可以调整免疫细胞量子平衡，使失调的免疫功能正常化，消除机体变态反应，达到治疗哮喘之效果。小粒径空气负离子活性高、迁移距离远，已经被医学领域广泛应用并通过临床证明：具有改善机体免疫功能、抗炎症、抗过敏、改善呼吸、循环等作用。对小儿百日咳，特别是对喘息症状的缓解作用尤为显著。
3、中药疗治
（1）内服药在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，也能在一定程度上减轻症状。
（2）外贴药很多宝宝患病后，持久服药可引发某些药物的毒副作用，外贴中药的安全、方便便受到了很多家长的青睐。目前使用比较多的有百草美酒益气贴和三九贴等。
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