[宝宝舌头看出健康状况宝宝身体状况早知道]舌头有一层厚白垢物 积食 舌苔由少变多、由薄变厚，变成一层厚厚的白垢物;舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印，说明宝宝的消化情况不良，胃肠积滞有宿食。 应对措施： 1、调整宝宝...+阅读
怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”，那么大家是否了解自己身体健康状况呢？
1、涌泉穴。点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。
2、小便。喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾脏功能越强，上厕所时间也越早。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。
3、手掌。一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 ①感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。 ②麻木。如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。 ③手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒；不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进；服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。
4、嘴唇。是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝。
如何随时知道自己的健康状况要简单而准确的办法
雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时， 用意识地转移话题，或者做点别的事情 ，如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等， 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛；，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ，或者是用摔枕头 ，大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来， 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象，地点和场合方法也要适当， 避免伤害别人.！ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时 ，为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度. 在此ゞ沙龙曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。
同时祝你天天拥有好心情. （ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作）
请问简历中的健康状况说明怎么写应该是自我评价的那种吧
没有人给你打500字的，悬赏50分也没有人愿意花费这个精力，我提示你一下，你自己写吧，并不难写的啊。
我xxx今年xx岁 身高xxxcm 体重xxkg 体型标准（或偏胖、瘦）......肺活量xxxx 胸围xxcm 左眼视力xx右眼视力xx 色觉 味觉 正常 皮肤.....性格活泼 外向 心理健康 生活态度积极、乐于助人 ...几..年内未发生正常生活受限的疾病，未发生独立生活受限的疾病，没有慢性疾病的发生，偶尔感冒只服用过抗感冒的药—速效感冒胶囊........。
....几年内没有服用过抗生素、
....几年内没有进医院看医生、
你自己就按照体检那个报告一条一条分析就行，比如身高xxx，体重xxKG你就写你身体发育良好，身材偏瘦你就写饮食方面需要适当调整，肺活量有待提高，耐力如何....是否缺少锻炼，其余的写身体健康、阳光、朝气蓬勃能保持积极向上的心，人际关系...怎样.....懂得关心别人、帮助别人等等就行了。注意 现代人评价健康的标志不只是身体、生理的健康，还有心理的健康啊。
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