[吃羊肉巧妙搭配不上火]做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香...+阅读

你好！吃多会的。 其实，冬季比较适合吃羊肉，因为羊肉性温，属于冬季防寒温补的肉类。 不过，羊肉富含高蛋白、低脂肪、含磷脂多，比猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量也少， 因此，夏季也可以吃羊肉，但是不要吃很多，毕竟羊肉属于温补的肉类，吃多了会上火，会出现发热、牙痛、口舌生疮、多黄痰等上火现象。 夏季适当的吃羊肉还是可以的。 羊肉性温，适合冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用； 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用。

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夏天吃羊肉好吗会上火吗久久问医

您好，根据您的描述，夏天要少吃羊肉，羊肉本身属于热性食物，夏天炎热，再加上吃涮羊肉火锅肯定会引起上火，对于有些热性体质的人来说冬天吃羊肉都会引起上火的症状。建议夏天不要吃涮羊肉，以免引起上火等症状，时有口舌的生疮等，建议可以服用黄连上清丸清热解毒治疗效果较好，愿以上建议能对您有所帮助。 建议您少吃羊肉，多吃清淡的食物，由于夏天热，羊肉温热，很容易上火。羊肉的温补作用，最宜在冬天食用。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时还可搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。

而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。

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西瓜吃多会上火吗？上火怎么办有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉，消热解毒，除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起...

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吃桂圆上火吗？吃桂圆上火吗？桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担...