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每隔一段时间，就能在后台收到宝爸妈们的求助：我的孩子又咳嗽啦！尤其在冬季，咳嗽直冲第一！宝宝一咳，睡眠质量也跟着下降了！那宝宝冬季咳嗽有哪几类？哪些要去医院？在家如何护理，宝宝才能好得快？

护理咳嗽宝宝，不但要看病情，还要看咳嗽的种类。

首先，普通感冒咳嗽

咳嗽时如果不伴或伴有少量痰液，可能是感冒初期引起的干咳，可以先观察一两天，可在四季流行，一般与受凉、病毒感染等有关。

● 护理方式

①感冒有自愈性，可先多喝温开水，尽量少用感冒药。

②美国儿科协会指出，1岁以上的孩子，因普通感冒引起咳嗽时，可口服2.5~5毫升的蜂蜜。

③用加湿器增加环境的湿度，放入纯净水（此处划重点），建议湿度保持在40%～50%。

④调整枕头高度，对大一点的孩子来说，把枕头稍微弄高些，能利于他呼吸！

其次，冷空气刺激性咳嗽

干咳，无发热，多见于外出活动少的宝宝。

当突然吸入冷空气，就会引起呼吸道黏膜产生刺激，诱发咳嗽。此时宝宝抵抗力较弱，家长要留心观察，避免继发病毒或细菌感染。

● 护理方式

从小培养锻炼宝宝感受不同的气温变化，多带他参加户外活动，增强他接受外界变化的能力。

再次，过敏性咳嗽

多为顽固刺激性干咳，较剧烈，还会伴有呼吸急促的情况。在感冒、运动、吸入冷空气、刺激性气味或接触到过敏原等情况下加剧。

● 护理方式

①回顾引起咳嗽是否与吸入物或食物有关。

②过敏原检测，使用抗过敏药物进行简单初筛，比如抗组胺的口服药（西替利嗪等）和雾化吸入的激素药物（布地奈德等）。

③如果使用药物后，咳嗽明显好转或终止，提示过敏性咳嗽可能性较大。抗生素对过敏性咳嗽无效。

④避免过敏原，保持室内环境清洁，每逢季节交替做好防寒保暖。

如果本身存在家族哮喘史或其他过敏疾病，要及早就医。

最后，气管炎咳嗽

多与呼吸道感染有关，早期与感冒相似，轻度干咳，可伴有发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等情况，一到两天后情况加重，呼吸急促，后能转为湿性咳嗽，有痰声或黄色脓痰。

● 护理方式

①退热：气管炎咳嗽容易发热，体温没超过38.5℃，可采取物理降温；超过38.5℃，可服用退热药。

②拍背：不宜用止咳药，有痰时，可在浴室内用水蒸气湿润呼吸道，再拍背排痰。

③营养：平时多喝水，辅食宝宝少食多餐，半流食为主，如稀饭、面条、鸡蛋羹。

④保暖：尤其是在夜间，记得给宝宝盖好被子。

⑤戒烟：家中有吸烟的人，要戒烟或到外面去吸。

2种特殊的咳嗽

①肺炎。

初期的肺炎也可能有咳嗽的存在，此外还会伴有发热、肺部啰音、呼吸急促或困难的情况，通常由细菌或病毒感染引起的！

注意：肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽不会咳出肺炎。

护理方式：建议雾化止咳。

②胃食道反流。

直白点说就是反酸，与孩子吃太多、婴儿发育不完善等有关。

孩子平躺入睡后，胃酸泛至咽喉，刺激呼吸道引起反射性咳嗽。只要没有特别不舒服的情况，不用过于担心。

宝宝咳嗽，用不用去医院

这些情况不用去

孩子精神状态好，无发热；虽然白天有咳嗽，但夜间睡眠并无影响，很香；能开心地吃喝玩乐；咳嗽减少，有好的趋势。

这些情况非去不可

感冒后出现以下异样的咳嗽声，及时带孩子就医。

①如果感冒已经好几天，而且孩子的咳嗽声发生了一些变化，就要提高警惕了。

②感冒后1-3天开始频繁咳嗽，常发生在夜间，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时面色发青、口唇发干、烦躁不安、呼吸困难，可能是急性喉炎引起的咳嗽。

③咳嗽时有 嘶嘶 的声音，呼吸急促，可能是支气管炎造成的。

④如果感冒一周后出现咳嗽，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，吸气时还可听到 嗬嗬 声，可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。

咳嗽、咳得喉咙痛？不能乱吃！

吃啥

①不吃：寒凉类、油炸类、鱼腥类、酸甜类、刺激性的食物。

②可以吃：富含多元维生素的水果、蔬菜，如冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。其内的维生素C，尤其对维持宝宝免疫功能有很大好处。

山药粥：山药加小米熬粥。健脾消食，有止咳的作用。

萝卜水：白萝卜切片煮水，加少许蜂蜜，对夏天感冒引起的咳嗽、干咳很有效。

缓解咳得喉咙痛

①盐水漱口是缓解喉咙痛的好方法。

可用240mL温水加小半勺盐（家庭自制盐水的浓度要求不必十分精确），教宝宝漱口。（如果宝宝只会吞，不会漱口，暂不用此法）

②喝偏凉的柠檬水、淡果味儿的白开水，也是缓解喉咙痛的办法。

美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。如需用药，请遵医嘱！

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