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拉肚子如何好的快呢

03月05日 编辑 39baobao.com

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喝粥,洲里加点盐就可以,最好不要放肉,会加剧肠胃负担的,因为拉肚子期间肠胃一般比较脆弱,所以需要清淡的食物。不要食用重油之类的食物。吃肉类辛辣的菜,会加剧病情的, 面食,拉肚子期间肠胃功能比平常弱些,所以我们需要一些比较容易消化的食物。而面食就是一个比较好的选择,除了比较容易消化吸收以外,面食的营养丰富,可以较好的弥补在拉肚子期间损耗的能量。有助于恢复,所以对于拉肚子的人来说,面食是一个不错的选择。 水果,大家都知道水果里面含有丰富的维生素和微量元素,营养价值很好。维生素可以很好d增强对疾病的抵抗力,而其中以香蕉和苹果最佳,特别是香蕉,香蕉里面含有大量的果胶质,能很好的吸收肠控水分,而且香蕉里面还含有以只能预防肠胃溃的化学物质, 拉肚子期间一定要多喝水,在两天内最好不要食用止泻药,服用药物的时候一定要看清是否对你的病症有帮助,千万不要病急乱投医。

注意卫生。

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