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一、饮食： 过敏性哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，可以选择喝些石潭秋甘贝草茶，有润肺平喘、止咳化痰、清热消炎、舒肝理气等功效，相较于药物，更加安全、高效，为哮喘患者的首选良方。
二、运动： 平时要多锻炼身体，加强体格锻炼，增强身体素质，特别是身体素质较差的人要多运动，但要注意运动的强度和运动的时间。
三、心理辅导： 过敏性哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此，支气管哮喘患者要保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。
四、远离过敏原： 尽量避免接触过敏原，平时外出时要注意避免花粉、有害气体等过敏原，以防出现过敏反应，造成过敏性哮喘的形成或复发。
哮喘吃什么能食物治好
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“哮喘”的问题。中医理论认为“药食同源”，指来源于食物类的中药，用作食疗的方法颐养身体，又能以其性味偏盛医治疾病而不会出现副作用。中药性味大都各有偏盛，常服无益；而食物多性情温和无毒，久用无害。 故中医认为“药补不如食补”。因此适当把食物和药物组合在一起，经过适当烹饪，可以对哮喘患者有治疗和预防的作用，此种药食同用的食物即药膳。“是药三分毒”，以下给你介绍几则防治“哮喘”的食疗膳方：1。凤衣粳米粥取粳米30克，丝瓜10片，鸡蛋膜2张。 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。本方清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。
适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。2。杏仁猪肺粥用猪肺90克，粳米60克，杏仁10克。 制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。本方宣肺降气，化痰止咳。适用于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。 爱心提示：以上介绍用（方）药，请务必咨询当地正规（中医）医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
过敏性哮喘食疗菜单有哪些
1、白萝卜麻黄汤： 原料：新鲜白萝卜，麻黄。 制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块；麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。 服法：代茶饮。 功效：清热化痰、止咳平喘。
2、银杏粥： 原料：银杏肉，梗米，白糖。 制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。
服法：早餐食用。 功效：止咳平喘。
3、萝卜粥： 原料：白萝卜，梗米，白糖。 制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。 服法：早餐食用。 功效：清热化痰、止咳平喘。
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