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过敏性鼻炎不能吃什么

02月26日 编辑 39baobao.com

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过敏性鼻炎饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项: 3 过敏性鼻炎患者禁绝以下食物 5 牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 6 冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。 4 剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。 1 特殊处理或加工精制的食物。 2 人工色素:特别是黄色五号色素。 0 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 . 1 过敏性鼻炎患者多吃以下食物 *多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 *生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 *糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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过敏性鼻炎不能吃什么东西

1、忌食经特殊处理的食物 特别是含有黄色五号色素的食物。

2、避免食用含添加剂食品 避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。 过敏性鼻炎的症状 过敏性鼻炎千万别吃这些

3、忌食寒凉生冷食物 中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物如生冷瓜果、凉水、凉菜等最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

4、忌刺激性食物 如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

5、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物 有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

6、忌烟 过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

过敏性鼻炎患者不宜吃什么

鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素缺乏有关。因此,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素的食物,以补充人体的需求。在水果及蔬菜中,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素。 而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,养麦面中。 此外,从中医(中医推荐使用中药濞康得详见濞康得)角度来看,中医认为此病多因肺气虚弱,卫表不固,寒邪侵袭,失其清肃,以致邪滞鼻窍;或由于脾虚失运,失其升清降浊之能,湿浊内停,上犯鼻窍;或因外邪侵袭,久而不去,阻于脉络,气血运行不畅,气滞血瘀而致。 按不同证型应给予不同饮食调理:

(1)当鼻炎表现为交替性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脉弱者,多为肺脾气虚证。饮食中应尽量不食用萝卜或过多的酒肉。可选食黄芪鸡,枣泥扁豆包,扁豆大枣粥,小米荷叶粥,姜枣汤等。

(2)当鼻炎表现为持续鼻塞,鼻甲暗红,鼻流浊粘稠涕,头胀刺痛,舌质暗红,脉弦涩者,多为气滞血瘀证。饮食中应少食辛辣燥热的食物,不宜多吃巧克力。应饮食清淡,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。此外,可食用桃仁粥,山楂川穹茶,桃仁泽泻桂鱼汤等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应当戒除吸烟。

(3)当鼻炎表现为鼻腔内干燥,结痴,或时有出血,烦热咽干,舌红少津,俄细数者,多为肺阴亏损证。饮食中应避免过食辛辣,燥热之物。宜多吃蔬菜,水果,秋梨膏,海参加生地,葛根粥,冬瓜加瓜萎根汤,或冰糖煮白梨等。

(4)当鼻炎近期加重,鼻流黄涕,并伴有发热,恶寒,全身疼痛,舌红苦薄黄,脉浮数者,多为近日外感风邪。 饮食应注意不可食用酸涩收敛之品,如杏,山楂,柿子等,以免邪恋而难解。此外,还应少食过于油腻辛辣的食物,以免助热加重病情。可选用白花银花茶,辛夷马齿花粥,公英地丁酱等 1。忌食寒凉生冷食物:中医认为本病是由于肺,脾,肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。 而寒凉生冷食物(如生冷瓜果,凉水,凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。 2。忌烟:过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会引起打喷嚏,鼻塞,流涕等症状明显加重,故宜忌烟。 3。避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼,虾,蟹类食物。 因鱼,虾,蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。 4。平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑,燕窝,木耳,银耳,柿饼,花生,核桃,百合,松子等,均可选用 『如果我的回答对您有帮助,请点击下面的“有用”,谢谢, 您的采纳是对我莫大的支持。 』。

过敏性鼻炎不宜吃什么要多吃什么

10年鼻炎患者,很想回答这个问题。 鼻炎真的很恼火,尤其是慢性。也就是没法治好,只能控制,避免发作。十二三岁的时候去诊断,医生说我有鼻炎。于是我的人生就跟鼻炎牢牢地捆绑在了一起。 就我个人而言,冷空气影响最大,所以夏天我睡觉都很少会有堵塞的现象。冬天基本只能靠嘴巴呼吸,于是又引起了咽炎,都是连锁反应呐,真心遭罪。晚上睡觉时,朝左侧睡就堵左边鼻子,朝右侧睡就堵右边鼻子,平躺睡两个都堵。呵呵,一整晚都是辗转反侧。 睡眠质量就变得很差,呼吸不畅,失眠,偏头疼,记忆力也下降。 冬天不能受寒,一点点都不行,尤其是头部。看着其他妹子穿那么少,而自己穿得像头熊一样。但是我也没办法,一冷到我鼻子都不通气。 现在,我发现,同学用的鼻 安 舒挺管用,还是要提高自身抵抗力。

跑步很有效果,我目前正在坚持锻炼身体,希望能改善自己的鼻炎。

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