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孩子都是父母的心头肉，对于孩子的一切，作父母的都十分关心。对于孩子，父母最希望的是他们能够平安健康的长大。但对于年龄尚幼的宝宝来说，感冒发烧这些小 毛病 是隔三差就有可能发生的。

除了感冒会导致小儿发烧之外，发烧还是其他某些疾病的先兆。所以，父母对孩子的体温总是特别在意，而对体温的波动常感到难以捉摸。他们不明白怎样的体温才算发热？他们更不理解体温为何会忽上忽下地波动？

其实，就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36。5－37。5度之间波动。虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1摄氏度。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。

测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。

在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。

测量体温的方法：

口腔测量：

先把体温表的水银柱甩到35度以下，然后把水银端放到口内舌下含紧。注意：不能让宝宝用牙去咬。

腋下测量：

水银柱甩到35度以下，将体温表放在腋下。注意：手臂要夹紧。口肛测量可以和腋下测量用一个体温表。

肛门测量：

水银柱甩到35度以下，在肛表水银端涂点油轻轻插入肛门不能用力。注意：肛门测量有专用的肛表。

测量体温，记住以下几点：

口腔测量三分钟，测出温度不加减

腋下测量五分钟，测出温度再加0.5度

肛门测量两分钟，测出温度再加0.5度

另外现状还有一种是测量耳温的，方便好用，只需一秒，不用加减。

注意：测量体温时，宝宝身边一定要有人守护。

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