[宝宝上火吃哪些水果好]宝宝上火吃什么水果最去火 1、上火吃什么水果马蹄马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效，能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻...+阅读

“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤，混浊有味等问题，中医就认为是“上火”。 引发“上火”的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”。 孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意：

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2、 尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

3、 控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

5、 少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。

6、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤（不去莲心）。

7、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物！

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宝宝上火了吃哪些水果多吃梨。 梨性凉味甜，具有生津润燥，清热化痰的功效，尤其适合热病伤津烦渴等症状，因此家长可以给宝宝眨点梨汁，或者是冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤等，去火效果都是非常好的，对于宝宝上火...

上火导致喉咙痛吃什么药好得最快病情分析：喉咙很痛，专家指出：如若不是感冒上火，这种就是咽喉炎的典型症状。咽喉炎患者应少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。患有咽喉炎会出现以下症状： 1、喉感不适：包括异物感...

嗓子疼又上火该怎么办食疗方法 食疗法 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不去莲...

上火嗓子疼吃什么好1、上火喉咙痛的调理食物 香蕉 香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B 6、维生素C、钾元...

舌头上火了！吃什么药能快点好中医辩证为舌为心之窍，西医认为维生素并B及锌缺乏均可引起舌炎，治以清心泻火，药用牛黄清心丸，维生素B，锌即可.并应主意饮食起居情志等变化. 尽量不要吃消炎药，这是阴伤引起的，可以...

嘴巴上火吃什么最好口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小时服用一次。 但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！ 上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状，排毒就非常重要.除了保持一个...

孩子上火了牙床肿了该吃什么药饮食自疗法 （1）绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤， 每日2次，每日1剂。 （2）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤， 每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 （3）红...

请问吃阿胶怎么吃才最好！又不上火！你好 中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。...

龙眼干吃多了会上火吗桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了桂圆...