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一般来说内分泌失调长痘痘主要由于激素水平不平衡，例如雄性激素偏高，青春痘的发病原因和脏腑功能失调（例如胃肠的消化吸收以及排泄功能不好，肺热）；湿热内蕴，熏蒸于肌肤；冲任失调（同西医的激素水平紊乱），饮食肥甘厚味等引起。 要改善内分泌失调才有可能改善脸上的痘痘，只要平时多吃蔬果颣的食品，少吃油炸颣的东西，针对自己的生活习惯做个调整，每天晚上十一点前一定要上床睡眠，隔天早上起来一定要上大号，起床后马上喝一杯温开水，不要给自己太大压力，如果配合健康食品调理应该很快就能改善内分泌失调长痘痘的状况。

同时，月经过后要多吃四物汤补充流失掉的铁质，皮肤也要保持清洁预防痘痘发作，平常也要少吃冰冷的食物，而且饮食一定要尽量清淡，因为有些食物本身的营养很完整，但处理过后反而变得不完整，人体就会失去对食物的吸收力，调味过重的食物吃进去反而会成肠胃的负担，只要耐心调理，相信自己的皮肤一定会很快摆脱内分泌失调长痘痘的困扰了。

以上这些就是关于内分泌失调长痘痘该怎么办。比较严重的青春痘最好要综合治疗，治疗一般是内服中药调理脏腑，局部外敷中药，皮肤护理等，一般能取得较好的疗效，建议及时到成=都=丽=人=医=院医院进行系统的详细检查，以免病情拖延，造成不孕等严重后果。

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