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妈妈请看这位妈妈的日记。 经过这次事件，我深深地感到，在抚养孩子的过程中，有颗坚强的心脏是多么重要，当然，在这求医不如求已的社会，有丰富的育儿知识也很重要，因为解决问题远比乐观心态更为关键。 记下这次与腹泻作战的全过程，供树妈们参考。 嘟嘟的肠胃一向来挺强悍的。17个月大，便便一直都很好。夏天爱喝酸奶，吃水果，冬天爱喝汤，不挑食。
偶尔有便便软的迹象，我也会立即使出杀手锏——胡萝卜+苹果（后面介绍做法），很快能被我控制住。 上月底，百木的妈妈居然无视这秋冬换季的病毒狂潮，身边一批批的大人小孩感冒腹泻。 而从夏天一直到现在，你吃水果都是直接入口（不加热）。这里自责一下，都换冬装了，怎么还不给你亲爱的小胃加上热保护呢。 于是，那个阴冷的下午。
你坐在太阳已经晒不到的客厅里，吃了一整个弥猴桃。吃完了，你说，要~要，还要！平时你都只吃半个，见你爱吃，那天给你吃了一整个。 失误一：没加热。 失误二：过量了。 第二天早上，为你盖了一晚上被子的妈妈，忍不住朝你睡的一侧肩膀的酸痛，在清晨的时候，终于背向你沉沉睡去了。外公开门进来的时候，你一个人闷声不响地坐着，就穿着一件睡觉套套的毛背心，屁股以下全光光。
一惊醒，立刻把你按倒捂严实。也不知道你一个人坐了多久。起床的时候还是打了个喷涕。 失误三：受凉了。 果然，逃不过我的预感。下午你就开始流清涕了。 第二天，粥样腹泻了。 还好，看了那么久的书，也积累了一些应变的方法。 妈妈先煮了葱白根（连须须），带汤，怕你不爱喝，加了几枚红枣调味。红枣有温补益气的作用，而且含有大量维C，有助于抵抗感冒。
我的经验：孩子感冒了得先判断他是风热感冒，还是风寒感冒。通常风热的症状是发热，咽红肿等；而风寒相反，流清涕是起初的最普遍反映。 此时别急着吃药，尤其是那些清热解毒药，在这样的冬天，只会将邪气逼回体内，造成滞气，更加重感冒。应该采取发散的方法，多食用温甘的食物和汤水，解体表。（中医书上学的，嘿嘿） 其它办法：感冒初期，也可以尝试切一两片生姜，加一点点红糖，煮水给孩子喝，能有效控制。
（咱家嘟嘟不爱喝，放弃这个办法） 鸡汤：鸡汤对感冒初期有很好的疗效，老外似乎都比较喜欢用这个办法。 胡萝卜：胡萝卜中的果胶物质能够促使便便成形，并且有抑菌作用。做法很简单，切成段煮成水喝就行了。 苹果：苹果是帮助纠正肠胃异常的最好水果，腹泻和便秘都能吃。 别忘加热。整个放微波里开到0。2-0。3秒就好了，不会破坏维生素，用小勺刮着吃。
第一天，你胃口还是很强悍。中饭排骨冬瓜玉米汤（冬瓜不吃），晚饭栗子炖鸡汤，其间还外加奶，饼干，水蒸蛋，吃得比平时都多。 第二天，鼻涕基本已经控制住，但还是粥样腹泻。 这里说明一下，也许严格意义上称不上腹泻，因为便便仍是一天一次，只是成粥样，量比较多。但无论如何说明，肠胃出问题了。 在喝胡萝卜水的基础上，我在嘟嘟的菜里加了胡萝卜泥。
饮食也调整了下。少糖，少油，少寒，以清淡为主。把海鲜，鸡蛋等容易导致肠胃过敏的食物都暂停。 这一天，你的胃口比以往稍差。 我的经验：孩子感冒或腹泻期间，忌口是非常重要的，多油，多糖，会导致病情加重。如果是消化不良导致的腹泻，还要减少高蛋白的摄入，奶要泡淡一点。 多喝水：这点比什么都重要！大量的水份，能帮助孩子缓解鼻充血和咳嗽症状。
对于腹泻，更能起到预防脱水的功效。而且，能帮忙促进肠胃消化食物（别在饭后喝噢） 第三天，鼻涕控制住，所幸没有出现其它感冒连带症状。但便便还是粥样，一次。 我再也坐不住了，此时已经有点乱了阵脚。到底是细菌性腹泻？感冒性腹泻？消化不良腹泻？还是湿热导致的腹泻？ 仔细回想了全过程。 把家里能翻的书全部翻一遍，寻找解决方法。
外婆已经发话了，明天再不好，上医院。想想也知道医生会开哪些药。和LG再次讨论，判断还是由受凉引起的消化不良性腹泻（因为略带食物残渣）。这三天，再次调整食谱。 土豆泥：土豆属淀粉食物，比较好消化，而且土豆也有抑制腹泻的作用。 米汤：米汤是流质食物，好消化，营养丰富。是感冒和腹泻宝宝的最好食物。 米糊、粥、面：尽量吃这些容易消化的食物，加点肉沫和素菜，比平时适量地增加盐。
宝宝胃口会明显比平时差，所以，这个时候用心做菜很重要。 妈咪爱：我们家里几乎没什么常备药，这个其实应该备一盒（冰箱保存）。 益生菌，帮忙调理肠胃的，没有副作用，宝宝适用。 忑忐不安的又度过一天。 第四天，上班时外公在QQ上说，嘟嘟便便今天非常好，和以前一样。听到这个消息无比激动。终于控制住了，而且是全部通过食物来调整的，没有吃药。
很开心，几天的阴郁顿消。 LG直夸，LP你好厉害，哈哈，宝贝你也很棒！妈妈希望你永远这么强悍！ 接下来的几天，以调养为主了，好好保护儿子娇嫩的肠胃。冬天到了，我会在粥里放点枸杞或黄芪、百合、枣子，起到润燥和益气的作用。具体看他的身体状况而做出相应的调整，如果有火气，就改放绿豆，清热解毒。 几点总结：1、生病了要看医生，这是必须的，孩...
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