[孩子抵抗力低爱感冒吃什么比较好？怎么提高免疫力]提高宝宝的抵抗力，做到如下几点： 1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。 2、多给宝宝喝水；因...+阅读

合理休息，保证睡眠 适当增加患儿的睡眠，能有效减少疲劳，增加身体的抗病能力，这样就能较快地控制病情发展。 正确饮食，多素少荤 给孩子吃营养丰富而且容易消化的食物，少吃多餐，补充足够的水分。生病时，胃酸分泌减少，会使患儿消化不良，这时一定要少吃荤和油腻的食物，要给小孩流质或半流质、易消化、清淡的食物。如：乳制品、豆制品、鱼、蔬菜、粥和面条等，还可以吃些水果。

同时，要让小孩多喝水，尤其是孩子发烧出汗体液消耗多，更要多喝些水，以补充流失的水分并协助带走体内的热量。另外，发热的孩子不宜吃鸡蛋。 注意通风，衣着适当 要经常通风，保持室内空气新鲜。即使在空调房内，也要经常打开门窗通风。 感冒发热时，衣着被褥也要适宜 不要在孩子高热时给他穿得过多，盖得过厚、过严。这样不易散热，反而还会使体温增高。

出汗退热时，捂得太多会使小孩出汗多，易造成水分流失过多，从而引起虚脱。发热时，穿衣一定要适当，睡觉时不要穿得过多以免起床后着凉，盖的被褥可以比平时多些，但不能太多。 观察病情，及时处理 在家休养时，父母在遵医嘱按时给孩子吃药、打针的同时，也要密切关注小孩的病情发展，如有异常情况，要及时处理。如果孩子高热持续不断，有烦躁不安、嗜睡、咳嗽、气急、惊厥等情况，父母要考虑是否有肺炎、喉炎、中耳炎等合并症的发生。

最好及时送医院诊治，以免贻误病情。

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