[高三要怎么制定高效的学习计划]对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计...+阅读
8:00 起床
8:00--8:30 晨运
8:30--9:00 洗漱、吃早餐
9:00--11:30 写寒假作业
11:30--12:00 自由活动
12:00--12:30 吃午饭
12:30--1:00 散步
1:00--2:00 午休
2:00--4:00 写寒假作业
4:00--5:00 看报、读书
5:00--6:00 自由活动
6:00--7:00 复习
7:00--7:30 吃晚饭
7:30--8:00 散步
8:00--9:00 看电视
9:00--10:00 自由活动
10:00 睡觉
晚上10点前最好上床去休息，
中午尽可能睡半小时到一小时午觉，
年轻人一天至少要睡足八小时！
晚上9--11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点：肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1--3点：胆的排毒，亦同。
凌晨3--5点：肺的排毒，在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物排除。
早晨5--7点：大肠的排毒，应上厕所排便。
早晨7-9点：小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
早上6.20-6.40 起床 跑步
6.50-7.10 回家洗脸刷牙搞好个人卫生.
7.20-8.50 吃早餐
9.00-10.50 结合自己自身的条件.适当的做一做体育锻炼
11.00-12.00 你可以上网上一个小时.
12.10-12.40 吃中饭.！
下午13.00-14.30 午休
14.40-15.40 练琴
16.00-17.00 结合自己自身的条件.适当的做一做体育锻炼
17.00-17.20 适当的休息
17.30-17.50 吃晚餐
晚上18.00-19.20 和父母去散散步
19.30-20.00 看看电视.新闻或者什么节目
20.00-21.00 上一个小时的网
21.00-21.30 是洗素时间.和正常的脑力休息
21.30-6.20 正常是睡觉休息时间
如何制定一个寒假计划表
周一至周四 ：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。 周五：
1、同做“周一至周四”中的
1、
2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。 周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。 周日： 除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。 持之以恒，每天进步一点点， 成功一定属于你！
寒假学习计划表
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意＂专心、用心、恒心＂等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，＂世上无难事，只怕有心人。＂
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