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“解决烦恼我能行”体验活动总结（范文） 孩子们在结交朋友的过程中不可能永远一帆风顺的，各种大大小小的挫折都可能让他们烦恼沮丧。例如，由于学习成绩较为逊色，而被他人排斥；为了桌上的“三八”线而争吵；或有时甚至为了一块小小的橡皮也会大动干戈。 对于一个五年级的孩子来说，如果一直缺乏交朋友或维持友谊的能力，这才表示他的人际关系真正出了问题。我们班级比较特殊，是在四年级升五年级时，有两个班级各抽出部分同学合并出的一个集体。刚开学时，两班的同学之间都很陌生，但很快有些同学善于焦急的优势就表露无遗，周围出现了不少新朋友。 可是在教室中仍旧可以看到不少孤独的身影。研究课题小组特地就此进行了一番调查，调查结果如下： 由此可见，在我们班级，是否会交朋友的确是个较为严重的问题。其实，每个孩子所需要的朋友数目大不相同，对于一个五年级的孩子来说，一次只交一个朋友，把一大群人都当成他的朋友，或根本没有固定朋友，经常换新朋友，这都是很正常的事。 但没有朋友，却容易使孩子有一种被排斥的感觉，不合群，便找不到行动的榜样，最终产生孤僻的性格，容易自暴自弃，不求上进。很多事情他们都无法无处倾诉，就更加享受不到和伙伴在一起的快乐。 课题小组成员就同学中间存在的“交友”这一问题进行了思考，展开了讨论，提出了以下对策、方案，供同学们选择： 1.正确认识“什么叫朋友？”善于发现朋友。 有的同学怎么也发现不了朋友，认为自己根本没有朋友。“到底什么样的人才算我的朋友呢？”其实我们要善于发现自己的朋友。在僻静之处，他们指出了我们的不足；在众人面前，他们则维护着我们的声誉；当我们成功了，他们能为我们感到欢乐；当我们失败了，他们则会将鼓励给予我们。 2。学会欣赏、赞美他人，能和颜悦色地接受批评，懂得如何调解和他人之间的冲突，一定容易交到朋友，赢得友谊。正如积极思想倡导者皮尔博士所说：“喜欢别人也容易被别人喜欢；厌恶别人，也难以赢得别人的好感。”因此处世的最佳原则，是真诚地欣赏他人的优点，对人发出善意，引发良性循环而广结善缘。 3.学会解决和朋友的争执。 例如
（1）问题的界定——“我的朋友不想玩我要玩的游戏。”
（2）寻求可行的解决方案——“我可以让他玩他想玩的。”“和他吵架、打架。”“我走开一下。”“我们先一起玩他要的，然后再玩我想玩的。”
（3）评估解决方案——“我如果让步，心理会不舒服；如果和他吵架，他可能就不跟我玩了；如果我走了，他可能也回家了。 如果我们轮流，两个人都可以玩到想玩的。”
（4）选择解决的方案——“我们说好，先玩你要玩的，然后你也要陪我玩我想玩的，好不好？” 4.这一点需要得到家长和老师的配合。当孩子表现出得体的为人处世的行为时，要具体赞美他做得好的地方。例如：“你和朋友协调的方法不错呦。 你让他得到他要的，然后才轮到你来选择，他一定好开心。”这个称赞的方式可以鼓励孩子下次记得使用相同的技巧。 当孩子在社交场合遇到不知如何处理的状况时，千万不要当场让他难堪，事后再找时间和他练习相关的社交技巧。例如：“看到你和朋友处不好，我很难过，我们一起想想，应该怎么和他‘协商’，下次见面的时候才不会一下子又吵嘴了。 ” 5.由于某些孩子无法从一般的观察中学到社交方法，因此老师可以有意识的将社交技巧安排在课堂里，内容包括如何欣赏赞美他人，接受批评和调解冲突等等。 于是课题小组把商议好的具体方案印发给班级中各少先队小队。各小队长根据方案，就这一课题进行了体验活动，具体做法如下： 1.帮帮我身边需要帮助的人，学会结交各种类型的朋友。 每个小队都有在学习上有困难的同学，他们往往在班级中被人排斥，受不到其他同学的关心、爱护，更不要说有朋友了。而那些各方面都不错的同学，身边的朋友也很优秀，他们也不大会与其他类型的同学相处。为了锻炼大家的结友交际的能力，每个小队成立了“一加一”结伴小组，在学习、生活上给予他们关心。 作业不懂时有人帮，功课困难时有人教，违反纪律时有人提醒，下课休息时有人结伴游戏。渐渐地，他们的周围朋友多了起来，发自内心的笑容也显现在了脸上。而一向只以“我”为中心的这帮孩子们也从中学会了关心别人、关注别人。 2.以平和的心态接受别人，能够看到别人的优点。 我们利用每次情感教育课的时间，专门开设了一个小栏目“说说某某同学的闪光点”，千万别小看这个小栏目，同学们能从中改变对一个人的看法。对于班级里的每个同学，大家都能说出一二。一总结，才发现别人的身上有那么多的优点。自然而然从内心深处对他人就少了些排斥，多了些接纳。 3.友好的和朋友相处。当同学们知道了“为什么我的朋友不大肯跟我玩”的缘由之后，都表示愿意体验一下“谦让”的方法。“我们说好，先玩你要玩的，然后你也要陪我玩我想玩的，好不好？”这一招果然很灵，和解了不少意见不合的伙伴们。他们也从中学会了如果别人的作为不符合自己的期待时，要如何取舍应付。 我很高兴看到孩子们有如此多的想法，并能用如此多...
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