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合理的寒假生活计划 1、每天学习时间最少保持在4小时;
2、复习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.既不要睡懒觉,不要开夜车。
3、制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再补一下。
5、每天至少进行两科的学习,,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,打电话请教一下老师或同学吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。 9.晚上按时休息,早上可以跑跑步,更重要的是注意营养
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