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个月的排球学习，从一个发球都不会，到现在的基本扫盲，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高，使身心得到了放松，在学习排球运动的过程中，不但锻炼了身体还学习了解到许多的排球知识，而且通过两个的学习我也对排球有点初浅的体会：打球的时候，每次击球都有一个最佳的位置，角度和力度。对于像我这样初学打球的的人来说，就是要比球先到达那个位置，眼睛紧盯来球，步伐到位，脚部站稳，调整好击球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。

排球运动是一项健康的娱乐活动，虽然排球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增，它不同与其它运动，它是一项隔网运动，不象足球、篮球那样拼抢激烈。打排球有专业打法，休闲打法，故尔老少皆宜。排球又是一项高雅的运动。

学习它对我们的今后工作和生活都有一定程度上积极的影响，它可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，伸展筋骨缓紧张的精神生活，养成良好的爱好，使空余时间过得更有目标及意义。提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的力量，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及注意能力等，这些都是它所带来的好处，

总之，排球的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会.一直以来对它的爱好学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。尽管现在我快要是二线队员，但是在今后学习中，我一定会努力，使自己全面发展，提升自己的运动水平与技巧

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