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1、应按期作产前检查，可以及时发现孕期有无高血压、蛋白尿、水肿、胎儿发育是否正常，胎位是否正常。这些都能通过检查及时给予纠正和指导。如需服药者，应该遵照医嘱按时服药。

2、要多吃营养丰富的食物，食品多样化，猪肝、鸡鸭血、肉、蛋、鱼等，含有丰富的蛋白质，有助于胎儿脑的发育，有利优生。 多吃新鲜蔬菜和水果，以防便秘。

酌情增加含钙、铁的食物，如肉骨头汤，以补充母婴所需的钙和铁，使胎儿有较好的牙床，并避免发生贫血，饭量每天最好限于200~300克左右，以免胎儿过大。

3、怀孕期间，汗腺分泌旺盛，要勤洗澡，勤换衣，以淋浴为宜，并每天清洗外阴部、换内裤。

4、按期作产前检查，可以及时发现孕期有无高血压、蛋白尿、水肿、胎儿发育是否正常，胎位是否正常。

这些都能通过检查及时给予纠正和指导。如需服药者，应该遵照医嘱按时服药。

5、怀孕期间，汗腺分泌旺盛，要勤洗澡，勤换衣，以淋浴为宜，并每天清洗外阴部、换内裤。

6、怀孕八个月以后禁止性生活，以防早产和并发产后感染。

7、要好好休息。由于孕晚期孕妇体内各器官的负担加重，容易疲乏，所以要注意休息。在预产期前二周开始休产假，每天睡眠8~9小时，中午休息一小时。

要向左侧睡，有利于子宫、胎盘的血液供应，使胎儿发育良好，而且可减少孕妇水肿。

8、胎动的多少表示胎儿在子宫内的安危，在孕38周以后胎动过少或突然增多，均提示情况不好。在孕32周后，每天要计算胎动。方法有：孕妇双手放在腹部两侧，感到胎动一次或连续几次，均算一次胎动。每天在临睡前测一小时，如果少于3次，再测2小时，仍是少于3次，则需去医院检查。

9、如有下列各种情况，应去医院检查：

（1）阴道流血及流水；

（2）有规则的子宫收缩（5分钟一次）、腰痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物，表示产兆即将开始；

（3）过预产期10天或者胎动异常；

（4）下肢浮肿明显增加、头晕、血压增高。 。

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