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我觉得游戏锻炼只是辅助，家长更应该配合协助孩子培养一些或者说有助孩子注意力的好习惯，这才是本质！说几点以供参考！
不要处处 打断 孩子，给孩子适度的自由发挥空间！
当孩子在专心干一件事时，哪怕是不太好的小事，家长尽量不要中途打断，因为打断是很粗鲁的行为，可以提前或事后给孩子讲清楚，当然有危险的事情是要立刻阻止的！还有很多时候孩子读书做作业时，妈妈会突然插话问问题，这些都会打断孩子的注意力，让孩子不能专心做事情。
要培养孩子不要打扰别人、要懂得 等待 ，遵守次序！
例如孩子在游乐场玩儿，刚会走路的小朋友就懂得排队并且不打扰别人！别人在荡秋千，如果你也想玩儿，得安静的等在边上，不准催别人也不准叫喊，更不允许推搡或者哭喊让家长帮忙！幼儿园老师还会和孩子们玩很多 轮流 游戏，协助孩子们养成习惯：先等待别人，懂得团队合作，轮到自己就当仁不让！
发现孩子的特长！
孩子如果有运动天赋，家长就该顺势积极鼓励及协助，培养兴趣信心，让孩子觉得他自己的这项天赋能做的很好！
最后想说 虽然每个孩子性情各有不同，但是都会表达自己的想法，家长懂得从小培养孩子的自主意识。这样的孩子在行为习惯上一定专注！
在家跟孩子玩以下游戏可以锻炼孩子的注意力：
1. 走迷宫，根据孩子的年龄，由简单到慢慢增加难度，可以和孩子一起要，只是玩的难易程度不同，告诉孩子，妈妈和宝宝的标准不一样，大人适当的看情况让着孩子，让孩子有了成就感，才会持续玩下去。
2. 舒尔特表格，孩子从3x3的开始玩，并且记录下每次的时间，当这
次比上次快的时候，你就要告诉孩子，这次快了两秒，真不错，速度提高很快。3X3玩的很熟练了，就玩4x4，再到5x5，根据孩子的实际情况，一步一步增加难度。我们是玩6x6的，要在25秒以内达到优秀不容易。
3. 图形译码有两种玩法，第一：可以给图形上色，根据不同年龄段要求不同，比如3-4岁，允许填出线2-3毫，5-6岁控制在2毫米以内，7岁以上的在1毫米以内。这个游戏即培养孩子的专注力，又能培养孩子的精细动作，填色要控制力度和幅度。
第二种玩法就是图形代表数字，把数字遮住，让孩子说出每个图形代表的数学并写下来。4岁左右的宝宝要记住3个图形和数字，5岁的宝宝记住4个图形和熟悉，6岁宝宝要记住5个图形和数字，7岁宝宝要记住6个图形和数字，8-9岁宝宝要记住8个图形和数字。
4.听数字游戏，比如当我们念一长串数字的时候，让孩子记一下，我们念了几个1. 或者读一段文字，里面出现了几个数字等等，这个游戏也能提高孩子的听觉注意力。
5. 听音辨物。把能敲打出声的物品放在桌上，让孩子看着物品并听声音，然后让孩子闭上眼睛，看看孩子能记住多少种声音。合格标准：4岁宝宝记住3种声音，5岁记住4种，6岁记住5种，7岁6种，8岁7种，9岁8种。这个也是训练孩子的听觉注意力。
6. 视觉注意力，手眼协调训练，就是按照右边的内容抄写在左边的的格子里。3-6岁用以下初级图表。
7-10岁用中级图表
其实还有很多游戏，既可以培养孩子的注意力也能培养孩子的思维能力，如词语接龙，成语接龙，扩充句子等等。只要我们花点心思陪孩子一起玩，孩子的各方面能力都会得到提高的。
孩子的注意力是锻炼的吗？我对这件事比较怀疑，我认为孩子感兴趣的事注意力就集中，孩子不感兴趣，注意力就不集中。
比如打游戏，多数孩子都喜欢，在打游戏的时候，喊他吃饭都不理，也不用锻炼，注意力就很集中。
再比如读古文书，很多大人都不能集中精力，原因是枯燥无味，很难懂。孩子读也不能集中精力。
给孩子看带有图片的童话，孩子就特别喜欢 ，精力集中。
孩子的注意力不是锻炼来的，是看要做的事是否孩子感兴趣。
这是我的观点，现在很多育儿知识，教孩子锻炼情商，锻炼想象力，锻炼智商，这又来锻炼注意力，很多事不是锻炼来的。
至于玩游戏锻炼注意力，只要是有意思的游戏，孩子都喜欢，都能集中精力玩。
1、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块
5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2、给孩子讲故事、读故事。讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布 今日故事讲到这里，明日继续。 随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。
3、玩 开火车 游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动 火车 。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊： 北京的火车就要开。 大家一齐拍手喊： 往哪开？ 父拍手喊： 广州开 ，于是，当广州站的儿子要马上接口： 广州的火车就要开。 大家又齐拍手喊： 往哪开？ 儿子拍手喊： 上海开 。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。 火车 开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
4、其实，可以锻炼孩子注意的游戏五花八门。除了上面那些我会拿来跟自己的小孩玩之外，在我自己没有时间去顾及他的时候，我会找一些他小时候玩损坏了的玩具让在他面前，告诉他，这个玩具好像哪里坏了，不响了、不动了，不知道宝贝能不能给他做个小检查，看看哪里坏了呢。那么他就会很兴趣的去专研。哪怕到最后他还是没找到问题，他也会很开心的在那里拆拆装装。这样同时也能锻炼他的动手能力。
老早就有这样的游戏，就是出一组数字，如6328964，让孩子来重复它，先从七位数字开始，当他感觉七位比较容易了，就可以升到八位，再升到九位。坚持一段时间会收到相当不错的效果，不妨给孩子试一试。还有就是把孩子带到一个屋子，让孩子记一下物品的摆放位置，然后带孩子到另一个家，家长可以随便问一下孩子哪个东西放在哪里？如果孩子答对，可以适当给些小奖励。久而久之，不仅锻炼孩子的记忆力而且也锻炼孩子爱观察的能力，这也是很好的办法哦！
只要你认真的和孩子一起玩，能引起孩子兴趣的游戏都能锻炼孩子的注意力。
我家的小朋友三岁，平时，如果是她一个人玩，她玩一会就要看我在做什么，相反的，如果和她一起玩，她什么都玩的专注又开心。
比如，搭积木，她会搭出些自己的风格，拍手，她也玩的津津有味，涂色，背诗，唱歌，跳舞，只是我陪着她玩，哪怕是看着她玩，她也很开心。
作者：我与小情敌。欢迎大家在评论中发表自己的不同观点。
推荐几种游戏，来锻炼孩子的专注力。
1. 视觉书
数学书里平常是很多物体，然后让孩子找出指定的某些物品，孩子在看的过程中能够提高他的专注力，也能提高他的视觉分辨能力。
2. 积木游戏
陪孩子一起玩拼查积木，他要是感兴趣的话能玩挺长时间。
3. 动力沙
一般孩子都喜欢玩沙，有各种道具可以扣沙城堡、小动物，还可以编故事。
谢谢邀请，我不知道你家是男孩还是女孩，我家是女孩，所以，我进常会抽半个小时左右，跟她互动做过家家的游戏，拼图，堆积木，捉迷藏等，另外我买了幼儿专注力的绘本，给孩子找图中的某个物品或许人物，这些都可以锻炼孩子的注意力和专业力。希望对你家的娃也有帮助。
其实很多游戏都可以锻炼孩子的注意力呀。
最简单的比如说读绘本你翻到哪里，孩子跟着看到哪里，注意力肯定集中啊。
还有跟孩子一起搭积木，两个人用心的大起一座高楼大厦也是很需要注意力的吧
还有玩拼图也是很烧脑的游戏。不过玩拼图要年龄比较大的，小小的孩子可没那么有耐心跟你拼。
还有一个很好玩的游戏，叫做吹鸭子，在一盆水里面放满水，放只鸭子下去，中间拉一根线，两个人把鸭子吹到对方那去。这个又好玩又可以锻炼注意力呀
还有很多亲子游戏，可以上网搜索一下。
其实只要有父母陪着孩子玩，玩什么，他应该都很注意吧。
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