[如何锻炼青少年的脑力]什么叫脑力开发?脑力开发是指通过结构化的方式实现脑力增强和控制的高级过程。常见的有脑力路径、脑力聚合、脑力纬度等多种方式。帮助个人将现有脑力组合而成各体系化和更...+阅读

1 宝贝在哪里？

适合3-6个月宝贝

推荐依据：

锻炼宝贝颈背部肌肉，可以帮助宝贝掌握平衡，尽早练习爬行，促进宝贝大脑的发育。同时，游戏时一些有趣的语言刺激可以帮助宝贝更好地体验语言环境，提升宝贝对语言的理解能力。

游戏方法：

妈咪平躺在床上，将宝贝放在腹部，用双手托住宝贝腋下，将宝贝举起，移到妈咪胸前，让宝贝看到妈咪的脸。一边跟宝贝游戏，一边念儿歌：

我的宝贝在哪里？

噢，他在这里。(将宝贝举到妈咪胸前)

我的宝贝在哪里？(将宝贝放到妈咪腹部)

噢，他在这里。(将宝贝举到妈咪胸前)

我的宝贝在哪里？(将宝贝放到妈咪腹部)

噢，举高高了！(将宝贝高高地举到妈咪胸前)

贴心提示：

1.和宝贝做这个游戏时动作要轻柔，以免伤到宝贝。

2.注意观察宝贝的反应，一旦发现宝贝感觉疲劳，或者对游戏失去兴趣，立刻停止游戏。

2 魔术师的大口袋

适合6个月以上宝贝

推荐理由：

宝贝天生好奇，利用他的好奇心，妈咪可以通过游戏的方式教他认知一些他常见的物体，同时也在游戏的过程中给他一种快乐新奇的美好体验。

游戏方法：

1.缝制一只大布口袋，在布口袋里装入各类水果、小玩具等。

2.如果宝贝还不会说话，妈咪可以将布口袋提到宝贝面前，以比较夸张的动作与表情来扮演魔术师，将口袋里的小东西一件一件拿出来：“我变变变，变出一只……小……白……兔！我再变，变出一只……”这样可以教宝贝认知物品。

3.妈咪也可以对能听懂话的宝贝提出要求，让他从口袋里拿出某件物品：“我的小白兔呢？哪儿去了？是不是躲在这个大口袋里了？快帮我找一找。”帮着宝贝将小手探入大口袋寻找。

4.已经能熟练地分辨口袋里物品的宝贝，可以让他隔着口袋摸出相应的物品。

贴心提示：

1.放入口袋里的物品最好有非常明显的差别，方便宝贝辨认。

2.妈咪可以不断变换口袋里的内容，让这个游戏更加充满诱惑力。

3 触摸大自然

适合3岁以上宝贝

推荐理由：

给予宝贝充分的触觉刺激，可以促进宝贝智能和情绪的发育。大自然提供了大量可以供宝贝触摸的材料，让宝贝通过他的小手去触摸、感受大自然的魅力，他就会获得更多探索世界的机会。

游戏方法：

1.带宝贝去户外，不要怕弄脏他的小手，鼓励他去摸摸眼前的一切，比如树干、新鲜的树叶和落叶、小草、石头、沙子、花朵、水泥地面等等，让他体验这些不同物体带给他的不同触感。

2.一边让宝贝触摸周围环境，一边给宝贝讲解他小手触及的一切，也可以鼓励他自己讲述。妈咪给宝贝讲述时，不仅要告诉他物体的名称，还要向他描述他的触感：“这个摸起来软软的，这个摸起来硬硬的……”

贴心提示：

1.宝贝集中注意的时间有限，一旦宝贝对触摸的物体失去兴趣，切忌强迫宝贝继续。

2.妈咪要满腔热情地参与宝贝的游戏，跟着宝贝的视线走，一切以宝贝为主体，而不要强迫宝贝按照自己的意愿游戏。

3.只要宝贝有兴趣，就要尽量向宝贝解释，不要因为担心宝贝听不懂就轻易放弃。时间长了，宝贝肯定会有很多收获。(设计/刘莹 绘画/龙猫)

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